Магги 2 неделя 4 день)+содовая ванна+пилинг хлоридом кальция

УРА!!! весы показали 77,5 ради этого стоило подождать)за 9 и 10 день диеты я скинула 1 кг) может ванны тоже помогли) Сегодня опять пойду в содо-солевую ванную балдеть) а потом хочу попробывать чудо пилинг хлоридом и дет.мылом)

P.S. рецепт ванной

Смешать 250 граммов поваренной соли и 500 граммов морской соли. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.

Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)

рецепт пилинга

Ватные диски, детское мыло и 5% или 10% кальция хлорид.

Купить кальция хлорид можно в любой аптеке, где стоит он не дороже 50 рублей за упаковку из 10 ампул. На одну процедуру достаточно одной ампулы, то есть упаковки хватит на целых 10 сеансов!

Теперь о мыле. Мыло должно быть только ДЕТСКИМ без каких-либо лишних добавок. Если использовать не то мыло, то эффекта может и не быть.

Как делать:

Кожу лица необходимо тщательно очистить от косметики и дневных загрязнений, насухо вытереть. При помощи ватного диска нанести на лицо раствор хлорида кальция, дождаться полного высыхания и повторить нанесение. Таким образом нанести не менее трех слоев. Кожу вокруг глаз и рта нужно оставить нетронутой.

Затем намылить ватный диск или кончики пальцев и нанести мыльную пену поверх всех слоев хлористого кальция.

Важно! Контакт мыльной пены и хлористого кальция должен происходить именно на коже. Вода нужна только для того, чтобы смочить ватный диск перед его намыливанием.

Пена наносится на лицо по массажным линиям. Если все несложные правила соблюдены, при массаже на коже начнут образовываться катышки. Продолжать процедуру нужно до тех пор, пока не перестанут образовываться новые катышки. При необходимости можно добавить еще мыла. Закончить процедуру умыванием теплой водой и нанесением на кожу увлажняющего крема.

При желании для успокаивающего и противовоспалительного эффекта можно нанести на 5-10 минут банановую маску (ромашковый отвар, банановая кашица, овсяные хлопья), и только потом крем.

Вся процедура займет не более 20-30 минут. Плюс еще 30 минут нужно для того, чтобы кожа лица полностью успокоилась, то есть через час после начала процедуры можно уже куда-либо идти и продолжать текущие дела. Но не забудьте нанести солнцезащитный крем перед выходом на улицу, дабы не получить пигментацию кожи.

Ну а вот меню и мотивашка)

завтра-как обычно)

обед-тушеные в мульте овощи посыпанные сыром до расплавления в микроволновке+яичко+сырок+чай… обожракалась)

ужин-фотать не стала просто два яичка с чаем)