Вес 62.5 кг (минус 500 гр 
)
)Завтрак 10:00
2 бутербродика (серый хлеб + паштет + сыр)
Половина плюшечки
Цикорий + сахар + молоко
12:00
Активия Творожная
12:30
Пресс, ноги, попа
Обед 14:00
Половина куриной грудки
Чуток спагетти с грибным соусом
Чай + варенье вместо сахара
17:30
Маленькое зеленое яблочко
18:00
Кефир + чуток варенья
Ужин 19:00
Творог + банан + чернослив
Цикорий + сахар + молоко
