Какие физические нагрузки делаете вы? Но при том, чтобы the tits не особо потрясывали, так как мне с моим шестым не очень удобно заниматься многими видами «спорта». И желательно еще упражнения на «подкачку» груди и ее уменьшение, может кто знает? Можно и с обручами, гирьками и т.п.
А то вес уходит, а грудь — нет((((
мне бы так, чтоб вес уходил, а грудь нет...
Занимаюсь по джилианс майклс.титьки тоже в разные стороны.меня это ужасно бесит
ооо, понимаю.
спасибо! поищу на ютубе!!!!!!
у меня 4-ый, купила в декатлоне спортивный бюстгальтер — с ним прыгать могу легко. Занимаюсь зумбой)))
зумба? клево! поищу! такие спортики дорогие наверное? тыщи 3- 5?
Да нет, я купила за 500 рублей в обычном недорогом спортивном супермаркете. :-) Самый обычный.
обалдеть. спасибо!
вам уже многие завидуют, вес уходит, а грудь нет!))))
так была бы грудь меньше, сама бы себе завидовала))) а моя грудь — это катастрофа. и если сама не похудеет, придется в след году под нож ложится.
моя после родов уменьшилась(((видимо мне вас не понять))
видимо)) а мне вас!)))))))))))
у меня не было спорта вообще, грудь ушла с 7-го, до 4-го
каким образом?) у меня уже второй год после ГВ держится шестой. хотя до беременности была 4й.
не знаю) просто худела, минус почти 18 кг
а я уже 9 кг скинула, а грудь на месте...
ну у вас и результат!!! потрясающе. как худели? поделииииииитесь?)
ого… это все же не дома делать? мне не получится куда-то ходить...
крутооо...
не занимаюсь «прыгающими» видами фитнеса. Аэробика и степ — мимо))Шейпинг, пилатес, может, йога.
первые два стоит попробовать… а ссылки на видео не скинете? йогу я точно не смогу. заранее спасибо!!!!
как раз йогу вы точно сможете))Там любой может, просто в разной степени подготовленности. Видео не скину, я думаю, сами найдете, это элементарные занятия. Попробуйте бодифлекс. Есть такой сайт Живи.ру вроде(только латиницей) — там много всего интересного.
ногу за ухо я не смогу, спина больная, нога длинная и большая, а ухо и так полуглухое))) зайду на живи, спасибо!
и что, держит? спортивный? грудь прыгает?