растяжки....

Как скинуть вес во время гв? Вес стоит не уходит, ем понемногу, но без чая я жить не могу, крепкий чай и я огурчик( низкое давление), и естественно вккусняшки, но вроде тоже не много но и всё. Без питья молоко перестаёт прибывать, груди слишком большие … Читать далее

Всем привет!
Поднимала тяжести(очень тяжёлые тяжести..) с опорой на правую ногу... И где-то щёлкнуло в шейке бедра , я слышала щелчок.
А изначально начало болеть ниже поясницы с правой стороны в основном, тазобедренные кости начали болеть … Читать далее

Девочки, кто занимался йогой до и во время Б. Расскажите. Я пока хожу на обычную свою, мне после неё легче, не хочу бросать. Нашла ещё йогу для беременных, но думаю туда идти попозже, когда живот расти начнёт. Как вы делали? Можно и не про йогу, а другие … Читать далее

Результат: минус 8,1 кг. ИМТ 49,6. Кажется, что маловато… Но с другой стороны были остановки в ПМС, был плюс. Главное, что в целом тенденция есть. Плюс перевалила в новую десятку, приятно видеть другие цифры на весах :) Лицо похудело, ноги. Пузо как … Читать далее