ФЛ Задание 8

Огромная просьба к тем, кто в друзьях:

Девочки, добавившиеся в друзья в последнее время, пожалуйста, не присылайте мне приглашения к вашим записям! 150 человек читает эти записи ежедневно! Со многими мы не знакомы и общаемся только на тему флай. Тем, кому я важна как друг давно известно где и как меня найти. Кому неизвестно, но хотелось бы — пишите в личку. Приглашения остальных — это сто приглашений в день которые я просто не в состоянии просматривать и комментить! Среди всех этих приглашений я не вижу вопросы по флай и часто пропускаю чьи-то отчеты. Проявите, пожалуйста, понимание :)


Задание по бюджету.
Девочки, СОБИРАЕМ ЧЕКИ. Буду напоминать каждый день для тех, кто так меня и не услышал. Записываем расходы и вклеиваем чеки в КЖ. У меня там просто конверт лежит для чеков. Делаем как удобно, главное чтоб чеки копились и детки их не растаскивали.

Следующая неделя будет сложной в плане бюджета. Так что не раскисаем, доделываем долги!

Задание по экономии времени.
Как только подвисаете в интернете и осознаете это — СРАЗУ встаете и отходите на 15 минут. 15 минут засекаем по таймеру (по часам). Можно потратить это время на уборку (но не на работу в зоне, убираем в любом другом месте), важное дело или ребенка. Маникюр важным делом не считается. Пришить пуговицу — считается. Делаем 2 такие 15-минутки за сегодня. Мне отчет чем были заняты в эти 15 минут.

Задание по уборке.

Для начинающих. У вас, надеюсь, уже появился КЖ (Контрольный Журнал)? В идеале нужна папка или тетрадка на кольцах. Сразу скажу — в выходные буду просить фото вашего КЖ, так что кто еще не завел — у вас осталось мало времени на это.

Сегодня займемся оформлением раздела рутин. О том, что в ваших рутинах УЖЕ должно быть (черным выделяю то, что нужно вписать):

Утро:
Встать (возможно для кого-то «Встать в....»)
Умыться
Почистить зубы
Причесаться
Одеться в приличную одежду (да, кто еще ходит в рваном халате????)
Заправить пастель (для кого-то еще и детскую)
Обязательно похвалить себя

Вечер:
Подготовить одежду на завтра
Умыться (принять душ)
Почистить зубы
Причесаться
Обязательно похвалить себя

Не смейтесь про зубы)) Вспомните как часто вы откладываете это «на потом»… и не делаете? Давайте избавляться от образа взлохмоченных мамочек и в панике собирающихся на работу дам!

Про похвалить. У нас в КЖ уже должен быть листочек с 10 фразами похвалами. Вот для этого он вам и нужен. Даже когда нет настроения открываем КЖ и просто читаем фразы. Поверьте, к 10 настроение улучшится!

Само задание: дополнить списки делами которые вы всегда делаете утром и вечером и СДАТЬ мне списки рутин. СЕГОДНЯ сдать. Надоели мне ваши «завтраки».

Уборка для ВСЕХ.
Протереть пыль с двери (сверху не забудьте протереть) с наличников вокруг двери, с подоконника.

Дополнительное задание. 5 минут на разнос вещей и уборку в детской. Нет детской — убираемся на компьютерном столе.

Удачного дня!

P.S. Неужели вам нравится когда я начинаю ругаться?????? Кому лень выполнять задания и писать отчеты — просто уходите. Сдавайтесь, признавайте, что лентяйки и уходите. И пусть вам будет стыдно когда в ваши грязные домики приходят гости!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Асем
Только дошла до написания и понимания рутин

Пожаловаться
Екатерина

утро: встать, умыться, почистить зубы, улыбнуться, причесаться, покормить детей, заправить кровати, разгрузить посудомоечную машину, похвалить себя.

вечер: загрузить посудомойку, покормить Митю, умыться, почистить зубы, причесаться, уложить детей, похвалить себя.

пыли протерта, игрухи сложила в ящики)

Пожаловаться
Елена

Утро: встать в хорошем настроении, умыться, причесаться, почистить зубы, одеться, сварить всем свой завтрак, покормить всех и себя, собрать весь мусор и вручить мужу на выходе, проводить мужа, переодеть ребенка, заправить постель, протереть пыль, обязательно похвалить себя.

вечер:, помыть ванную, искупать дочь, уложить ребенка спать, прибрать игрушки, сходить в душ и почистить зубы, сделать маску на лицо и живот, причесаться и похвалить себя, лечь спать в хорошем настроении

Пожаловаться
Анна

Утренние рутины:

Проснуться

Умыться, почистить зубы и причесаться

Собрать и отправить сына в школу

Завтрак (наш и Виты)

Накормить хомяка

Заправить постель

Запустить стиралку

Похвалить себя

Развесить белье

Вечерние рутины:

Спокойные игры, рисование

Купание Виты (раз в 2 дня)

Дима собирает игрухи

Уложить детей спать

Накормить хомяка

Подготовить одежду на завтра

Раковина блестит

Загрузить стиралку

Умыться и почистить зубы

Работа в инете

Лечь спать в приличное время

Похвалить себя

15-минутки: помыла окно и почистила хомячью клетку

Пожаловаться
ГлЮкОзКа
Двери и подоконники в чистоте. Догнала всех
Пожаловаться
ГлЮкОзКа
15минутка все прежняя — сказки ребенку, гимнастика на фитболе и хэнд-мэйд
Пожаловаться
Ольга

привет! Ань, стараюсь делать все день в день, не всегда получается своевременно отчитываться.

рутины записала, 2*15 минут гладила белье, детские вещички и так таскаю весь день туда-сюда
дверь протерла

Пожаловаться
Екатерина

Вымыла входную дверь, 5 минут в детской убирал сам ребёнок. На столе убрала. Фото рутинок

Пожаловаться
Анютка

15 минут — на уборку по верхам в спальне и на педикюр

утренняя рутинка

встать

умыться

причесаться

переодеться

похвалить себя

заправить постели

покормить кошек

______________________________

Вечерняя рутинка

приготовить вещи на завтра(всем)

покормить кошек

помыть посуду, раковину

разобрать вещи по верхам(15 минут)

принять душ

расчесаться

похвалить себя

_______________

По уборке — всё выполнено

Пожаловаться
Настя

Подвисла в инете 2 раза… один раз сама встала, пошла прибрала на полке над своим столом… а второй раз дочь меня вырвала из лап инета — пошли с ней хоровод водить и петь «маленькой елочке....»

Журнал есть! Вот рутины

пыль с дверей протерта, но что-то ее мало там))))

Пожаловаться
Марина

Рутины: утро

— проснуться

— дать ребенку игрушку

-умыться

-почистить зубы

— причесаться

— переодеться

— покормить ребенка

— заправить постель

— похвалить себя

вечер:

— приготовить одежду на завтра

— умыться

— почистить зубы

— причесаться

— убрать игрушки

— похвалить себя

15 минут — уход за цветами в горшках

15 минут — закинула вещи в стирку, протерла детский стульчик

Пожаловаться
Светлана

Пожаловаться
Katkatka

1-е 15 минут — помыла пластиковые игрушки!

2-е 15 минут помыла стульчик для кормления

Рутины: Утро

1 Проснуться и заправить кровать

2.Выпить кофе

3.Сменить ребенку подгузник

4. Почистить зубы, причесаться, нанести макияж

5.Покормить ребенка и позавтракать самой

6. Размусоривание 5 минут

7, Хвалю себя

Вечер

1. Размусоривание 5 минут

2. Постелить постель

3. Положить мужу еду

4 Снять макияж

5.ДУш

6. Почистить зубы

7, нанести крем на руки и ноги

8. нанести гель на ресницы

9.Чаепитие с мужем

10. Хвалю себя

Пожаловаться
Ведущая

журнал завела (пока особо не оформляю, как определюсь в какой форме мне удобнее будет его вести, так и покрасивше сделаю)), умылась и зубы начистила, оделась, постель застелена, раковина читая))))) чеки не собираются, но все суммы записываю ( муж заходит на рынок), в детской игрушки раскидала по местам.

Пожаловаться
Ведущая

А 15-минутки потратила на складывание постиранного белья ( у нас ежедневная стирка)

Пожаловаться
Катерина Старкова

По бюджету:

Дорога на работу/с работы — 100 тг, сосиски на ужин — 537 тг.

По уборке:

Двери в порядке, подоконник мыла позавчера, навела очередной порядок в шкафу) вещички — по местечкам)

По КЖ:

Собираю все красиво в блокнотик, пока у меня то тут, то там, в основном — в ежедневнике...

Рутина:

Утро:

Встать до 07-00

Умыться

Почистить зубы

Вымыть голову

Высушиться

Накраситься

Одеться

Иногда — приготовить завтрак

Обязательно похвалить себя!

Вечер:

Приготовить обед на работу

Убрать лоток кота

Разложить вещи по местам

Умыться/принять душ

Почистить зубы

Причесаться

И снова похвалить себя =)

Пожаловаться
Ольга

Дверь всю натерла, подоконник вытерла. Рутинки утром: Встать, умыться, причесаться, одеться, приготовить кашу ребенку, убрать постель, умыть ребенка, одеть его, позавтракать и покормить ребенка.

Вечером: помыть посуду, вытереть порог и обувь, размусоривание 5 мин., умыться и др. водные процедуры, подмыть ребенка, напомнить ему пописать, почистить ему зубки и спать

Показать ещё