блин

видела тут у девушки упражнения для попы пресса и чего то еще, они там в таблицах, и по дням расписано сколько делать.

если эти таблицы есть у кого то скиньте пожалуйста а то я найти этот пост не могу) а красивой быть хочется) заранее спасибо)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксения Shvalova
Сорвалась через неделюА вообще программа хорошая)))) надо снова взяться
Пожаловаться
Анна Комаленкова
И не бросить через пару дней, когда все будет болеть))
Пожаловаться
Анна Комаленкова
Супер! Сохранила себе, теперь есть опора, чтобы себя заставить)))
Пожаловаться
Дарья Кожевникова
да да да, главное пересилить себя )
Пожаловаться
Мария

Пожаловаться
Дарья Кожевникова
аа шикарно)спасибо большое)
Пожаловаться
Мария
Не за что.))
Пожаловаться
Мария

Пожаловаться
Дарья Кожевникова
спасибо)
Пожаловаться
Alisa4ka
Послушаю