Девочки никто не хочет со мной на диету - рис,курица,яблоки?

да, блин, Май, набрала я лишние кгшки, надо быстро ликвидировать.

ta, nu sama sebe napridumovala navernyaka!

oj, nu to mne nado ewe kg 3 skidivat, po tvoim merkam

zasranka

А тебе, судя по фото, вообще худеть не надо. У тебя идеальная фигура. Выглядишь, как 20-летняя девушка.

Спасибо, Наташ! Да в одежде все ничего вроде, но вот эти 3-4 кг очень заметны в купальнике, а санки, как говорится заранее надо готовить)))

Да. Ты права. Конечно к лету уже сейчас надо готовиться. :))

Удачи тебе!

Спасибки! Вот и проверим смогу ли я)))

ну начали мы только как неделю)не похудела, но от занятий тельце подтягивается хорошо, но занимаюсь каждый день

Очень хорошо! Удачи! И ждем тогда результатов по окончании морофона!

я позже тоже физ нагрузки подключу, сейчас шея болит.

спасибо, напишу)))

хорошо! у меня был опыт после первых родов, так что в путь!)) но я сразу скажу — рис ем с соевым соусом (который без сахара))) просто вареный несоленый — не могу)

ты стройняшка судя по параметрам))) я колобок) рос 165, вес уже 68. надо хотя бы свои 64 вернуть и дальше работать до 55 мечты… у меня работы до лета… пахать и пахать) все фото конечно сделаны, в теперешнем весе.