вот и весь вопрос… помогите только кто сам на себе это делал и помогло
а то надоел этот живот а бока вообще((((и талия пропала, хотя и была не идеал(((
18 апреля 2013 15:10
Оздоровительные соки!
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .Помидор + Морковь … Читать далее
1 июня 2013 09:50
Оздоровительные соки!Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .Помидор + Морковь + Яблоко … Читать далее
15 мая 2014 09:42
Маски для упругости кожи живота Обертывание водорослями — 2 столовые ложки ламинарии (продается в любом аптеке в сухом виде) залить горячей водой, настоять, оставить на 20-30 минут и дождаться, пока водоросли разбухнут. Обертывание медом – подогреть … Читать далее
15 июля 2015 07:25
фазы развития ребенка: Первая фаза — 5-ая неделя
это перевод одной главы вот этой книжки: Hetty Van, Frans Plooij «The Wonder Weeks..».
Радости и печали пятой недели
Около пятой недели, иногда уже на четвертой, в развитии вашего ребенка происходит … Читать далее
7 августа 2023 14:30
После родов прошел 1.2. У меня и до родов внизу был небольшой животик, но я могла его хорошо так втягивать. а сейчас вообще как фартук🥲 спасают более менее высокие труселя, приходится по уши натягивать, ну и брюки с высокой посадкой, юбки 😅 Валик и бока … Читать далее
да с маленьким ребёнком особо ничего и не сделаешь
и так на диете
пробовала масажором… нифега не помогает
спасибо буду стараться)))))
спасибо))))
хулахуп крутить по 15 мин в день)
пресс за 8 минут на ютубе и массаж. ну плюс еще в спорзал хожу. это мой рецепт
диета
я и так на диете грудью кормлю
вы худеете при этом?
нет какая была такая и есть не толстею и не худею
значит ваша диета не работает