Расскажите как закаливаете своих деток? С какого возраста? Мы делаем так: купаемся в 36 градусах, вылазим 35, обливаю 34. И каждые 2 недели планирую убирать по градусу. Может что то не так делаем? Еще каждый месяц планирую разницу воды на градус увеличивать (например если выразим из 35 то обливать 33, через месяц 32 и тд, только градусы снижать все пропорционально буду). Делитесь своим опытом. спасибо.
20 ноября 2014 11:14
Маленькие дети часто болеют вирусными заболеваниями. И вызвана такая восприимчивость к инфекциям отчасти несовершенной работой иммунной системы, которая активно формируется до 4-5 лет. Но почему некоторые малыши спокойно посещают детские сады и школы, … Читать далее
1 июля 2024 05:51
Добрый день, девочки, подскажите пожалуйста у кого есть такой опыт. В саду начинают закаливание детей, обливание водой, хождение босиком после обливания. Посмотрела погоду, вроде обещают тепло, но там где у нас садик всегда сильный ветер. Ранее закаливание … Читать далее
12 октября 2024 21:43
Резко в Ульяновске похолодало. Заболел ребенок ну и следом я. Ребенок выздоровел а я до сих пор выкарабкаться не могу. Темп. была один день 38.3 и сейчас дикий кашель. Днем кашляю конечно, но меньше но стоит только лечь спать на ночь, всё ппц ? раскашливаюсь … Читать далее
10 января 2025 03:53
Уже 13 зим я занимаюсь ледовым плаванием и закаливанием) Старший сын с 3 лет плавал со мной в Сибирской проруби, а младший с 2 месяцев уже купался в холодном Ла-Манше?
Кратковременные погружения в холодные температуры воды и воздуха очень … Читать далее
Кратковременные погружения в холодные температуры воды и воздуха очень … Читать далее
31 января 2025 23:11
На днях я писала, что мы слегли с гриппом А. Тяжелая ерунда.. Кости ломит, температура обычно не спадающая, ничем невозможно сбить! Вокруг все друзья и семья тяжело переболели…
Сложнее всего из нас пришлось мужу, он был неделю с температурой … Читать далее
Сложнее всего из нас пришлось мужу, он был неделю с температурой … Читать далее
до 6 месяцев снижали температуру купания… в 6 месяцев остановились на 28… ниже не выдерживал… сейчас купаемся раза по 2 в день в 28 градусах… потом обливаю ледяной водой… пока только ноги… не вытираю потом — сам высыхает) это если водой… а как постояно проветриваю, дома босиком бегает) не кутаю его… каждый день гуляем, до 30 максимум...
результат — еще не разу не болели))))
вот когда пытались полостью обливать — он плакал… даже когда не ледяноя, а чуть попрохладнее чем купается… а ноги когда — нет...
у меня муж 2 раза в день обливается уже второй год) и не вытирается — так сохнет) и тож теперь не болеет) кажется такая мелочь — а имунитет очень закаляет))) сама все хочу начать, но что то боюсь… я такая мерзлячка) но думаю после родов и кормления надо начинать)
вот и я не только после родов, но и как грудью откармлю — только тогда буду пробовать… незнаю что из этого выйдет… я тепло люблю) из душа красная как из бани всегда выхожу) и там все по кафелю аж течет — напаренно так)
а мне не жарко!
у меня даже сейчас дома 23 градуса… сын в шортах, футболке, памперсе гоняет и босиком)))) зато его мамаша в штанах, топике, кофте, носках и тапках) и мне не жарко
контрастный рано-после года стоит только душем пробовать. но вот как сидеть начал в ванее, а не в круге прохладную воду я делать перестала)
Начали купать с 34С, сейчас 30, планируем далее понизить до 28, а там посмотрим. Не кутаем, проветриваем. Пока, как-то так
не закаливаю. куда тут! Дома холодина, она даже в теплый костюмчик одетая под толстым одеялом мерзнет((
ну с обогревателем на полную 19-21...
ага, типа
так для ребенка в комнате это нормальная температура
так это с включенным на полную обогревателем
Закаливанием не занимаюсь, в квартире везде сквозняки, в таком маленьком возрасте не рискнула бы это делать. Летом будем ездить на речку, озеро ну и бассейн на даче стоит, там и будем закаляться)
Никогда не парилась с этими градусами. Просто не кутала, дома холодно, свежий воздух, питание адекватное, длительное ГВ и все ок.
С водой не заморачиваюсь. То в холодной сидит, то ва горячей, аж попа красная :))