Очень я давно тут ничего не писала. Почти год. Доча-красавица растет
А я решила серьезно заняться своей фигурой. Из роддома вышла 65кг при 180 роста, хотя даже на учет вставала 70. В общем за Б набрала 10, а скинула после родов 15кг. Сейчас все устаканилось и потихоньку отожралась до 75
Это бы ладно, но живот и бока жутко свисают. Не налазят ни одни брюки, а в юбках и платьях, как свинка из «Ну погоди!».
Решила завтра на систему -60 + жесткие физ.нагрузки.
Одно обидно, ни мама, ни сестра, ни муж (поганка, врет, что поддерживает) не верят, что у меня силы воли хватит.
Девочки, поддержите меня, пожалуйста, очень нужен стимул
УДАЧИ))))))))
Это так для лишней мотивации))))))Я верю ты сможешь прийти в норму, которая тебе нравится.
боже, какой кошмар
спасибочки
у тебя все получится
спасибо, надеюсь
для меня 73 много, по себе чувствую
между чем выбираете?
Я бы вам посоветовала ПП, меню есть у меня в журнале и результаты девчонок тоже скинула в журнал! А насчет поддержки никого не слушайте !
что такое ПП?
Правильное питание! у меня в журнале есть, всё подробно описано и результаты девушек есть))
спасибо