И че я дура раньше не ходила на тренировки!?! Да тем более еще возможность есть бесплатно ходить и прям напротив дома, 3 минуты до него)))
Дома все равно это не то, а вот в зале со спец оборудованием- прям круто как мне нравится!!! Трени 3 раза в неделю- даже как для меня с моим английским не пересекаются 
Единственное в субботу тоже ходить, но я не против как раз после английского, всяко лучше чем дома по субботам с друзьями бухать!
Каждый день разная треня и потом повтор! Седня очень все мышцы болели, по вашим советам приняла ванну- вроде лучше стало, но все равно думала как буду седня заниматься?!? А седня пришли и треня со стэпом- ноги и не болели даже)
Короче теперь буду ходить, пока не забеременею! Даже если пока не будет с беременностью получаться- зато будет тело красивое! В общем я рада, что пошла!
Класс!
Щас я маленько в себя приду и хотя бы дома буду заниматься
питание я уже в норму привела (дай бог чтоб надолго
)
Я на этой неделе тебе посылку должна отправить)
ты ж мое солнце
ты умничка!!!!
супер нашла занятие для себя))) класс
Классно, молодец, Аленка! Это классное дело!
МОЛОДЕЦ
здорово! это хорошо, когда находишь занятие по душе!
что за сеть ?
Это знакомый Андрея открыл спорт зал у нас в микрорайоне- а рабочие мужа делали там ремонт, поэтому я и могу бесплатно ходить!
здорово
я так и поняла
Я — фанатка спорта)))))
Но ты щас ничем же не занимаешься?
Нет пока, потом хочу на йогу для беременных ходить. Но нам пока нельзя было из-за отслойки. Но, конечно, скучаю по спорту)
Круто! Я сама тащусь от спорта! Он окрыляет!
А ты ходишь куда- то?
Уже два года на аэробику, но мы там не только прыгаем… у нас там есть и силовые тренировки, а летом бегала на стадионе, и занималась там же на тренажерах
Молодчина!!! и тело будет в тонусе. Вероятность появления растяжек после родов, кстати, снизится. Так что поддерживаю!!!
Умница, моя хорошая!!! и мужа с собой тащи!
а я как переехала так и не могу найти поблизости спорт зал...(((( предлагают фитнесы всякие, не люблю я эту фигню, 1 раз пришлось походить на такую ерунду- там типа всё для женского организма рассчитано- стоят тренажёры по кругу, и вот ты должна пройти 3 круга, по 1-2 мин на каждом, этого ужасно мало! в общем больше никогда с такой фигнёй не свяжусь! лучше обычной тренажёрки нет ничего!!! так что я тебя понимаю 
помню как одно время ходила в такую)))) классно было, я и скинула быстро
ему тоже полезно будет!
Ой, фитнес я тоже не очень!
Упражнениями со спец оборудованием всегда быстрее тело приходит в тонус!
А муж работает долго- да и он в футбол ездит играть- ему хватает!
Так я уже почти весь Тай скинула за 4 дня)- я там 3 кг набрала)))
здорово, потом животик если что красивый будет, если мышцы подкачать и потом восстанавливаться будет проще, это проверено, бывшая коллега родила, она спортом постоянно занималась так она в 40 недель такая аккуратненькая была, как я в 20( и потом через 5 дней уже с плоским животом..
Да вот на меня подруга и обиделась, я с ней хотела ходить, но она нашла зал возле себя, а мне не удобно туда ездить! Ну там, кстати, тоже не дорого было- 13 тысяч в год