Режим дня и питания

мы ещё маленькие)

в 7 кушаем молоко и спим до 9

в 9 просыпаемся

13 кушаем и ложимся спать

15 просыпаемся

16 едим

19 едим

22 едим и спать когда раньше когда как плюс минус

гуляем тоже когда попало

7:00-9:00-подъем (зависит от того, как ночью спал)

завтрак(каша молочная, чай.бутерброд с маслом)

прогулка

Обед(первое)

12:00-13:00-ложимся спать

полдник(фруктовое пюре или фрукты)

игры или прогулка

ужин(второе что-то) примерно в 18:00-19:00

игры, купание

перед сном кефир

22:000-отбой

Мы еще крооошечки)))

Да у нас и режима как токового нет, спим и едим когда
хотим))

утро начинается часов в 8 (для малой) в 8.30-9.00 — завтрак, что-нибудь молочное;13.00-13.30 обед (супик, картошечка с мясом или что есть у нас из нашей же еды); сон в 14.00 — сколько повезет мне;17.30-18.00 -ужин (творог или котлетки); перед сном в 21.30-22.00 — смесь))

в 10 встает, в 11 завтрак, дальше идем гулять, в 2 обед, в 3 спать до 5, потом полдник в 5, потом занимаемся и гулять, в 8 ужин, потом играем и каждый своим делом занят, в 9 ванна, в 10 кефир и спать

в 9 подъем и в 9 вечера отбой, железно и стабильно. дневной сон с 13-16 так же стабильно(+- время начала и конца)

утром после сна кефир или снежок

в 11-12 каша. если у бабушки, то идут гулять перед сном

в 17 мы кушаем, всегда разное. смотрю по настроению(будет суп или нет, капризная или нет и тд)

идем гулять

ужин в 20. в промежутках днем перекусы печеньками, виноградом, яблоки или банан(из фруктов что-то одно) и чай любит пить

встает в 9-9.30

умываться, кушать.

часов в 12 гуляем, правда совсем чуть-чуть.

примерно в 13 обед

потом или спит или не спит вообще

вечером гуляет, играет, ужин часов в 19.

и спать в 9-10 вечера

У нас режим скачет) Когда каникулы у старшего были, малый вставал в 8,30-9,00. Завтракал, в 11-40 обед у нас, супчик какой-нибудь. С 12 до 14 сон. Просыпается даю йогурт или фрукты. Потом едим в 17,00-18,00 примерно картошку с котлеткой например, и в 20,00 можем еще кашу есть) 21,00 ложимся спать. Правда не всегда засыпаем так быстро. Бывает мучает нас до 22,00

7.30 — 8.00 — завтрак

12.30 — 13.00 — обед

16.30-17.00 — полдник

20.30 — 21.00 — ужин

в течении дня может печеньку, сухарик погрызть, яблочко, банан, манаринку

Подъем в 9, завтрак в 10(каша+йогурт), сон в 12-30, подъем в 14, обед в 15(первое или второе)ужин в 18(молочное и фрукты)СОН в 22.

подъем 8-8.30

завтрак — 9

обед -13

сразу после обеда на сон, спит часика 2

в 17 полдник

в 20.30-21 кушаем кашу

А что именно интересует?

Я считаю, что у каждого ребенка индивидуальный график и по сну, и по питанию.

Спали мы 2 раза, потом перешли на 1 раз.

Питаемся 4 раза в день. Утром-каша млочная. Днем-суп. Полудник-картошку с овощами (или рыбу, или печенку). Ужин-творожок, молоко