Замечаю что последнее время весь день залипаю в телефон, не могу себя заставить прогуляться мне лень ?? как оторваться от айфона? Не было бы его сейчас другие дела поделала, иногда хочу в прошлом жить без гаджетов?? не могу оторваться, как это побороть?
19 марта 2010 20:39
Вот она – болезнь 21 века… И это не свиной грипп, нет, это интернет зависимость... Недавно, в Лондоне открылась первая в Великобритании специализированная клиника для детей и подростков, зависимых от интернета и видеоигр.
Вообще, пациентами клиники … Читать далее
19 апреля 2012 19:00
Интернет-зависимости — это навязчивое желание войти в интернет, находясь вне его, и неспособность выйти из интернета, будучи в сети. Зависимость от интернета, или феномен проблематичного использования интернета может включать такие факторы как: чувство … Читать далее
Признаки интернет-зависимости
15 марта 2013 17:02
Четыре признака зависимости от Интернета:
— навязчивая потребность проверить электронную почту,
— постоянное желание очередного выхода в Сеть,
— жалобы близких на то, что человек проводит слишком много времени за компьютером,
— их сетования … Читать далее
У многих такая зависимость к сожалению, но далеко не каждый это осознает и хочет что-то изменить.
Так прямо сразу НЕТ и все ? не получится.
Нужно самой себе сделать ограничения какие-то.
Например берете телефон в руки только после того, как умылись и позавтракали.
Без телефона.
Засыпаете вечером без телефона.
Ходите по квартире без телефона.
Старайтесь использовать телефон по прямому его назначению — звонки.
Лучшее общение — живое общение.
Ходите в гости, проводите время в компании родственников друзей. Время пролетит быстрее и этой иллюзии общения не будет как от социальных сетей.Одиноко? Скучно? Идите к людям)) Реальным)
Вот я это и понимаю, что реальное общение лучше, но я как забеременела особенно со второго триместра мало встречаюсь с друзьями
Накачать аудио книг и слушать. А вы не учитесь и не работаете нигде? С друзьями или коллегами общайтесь, ходите вместе куда нибудь.
Учусь, но у меня свободное посещение
Вы взрослый человек) уберите телефон и все
Убираю, хватает час максимум потом опять хватаю?
Я тоже всю беременность в телефон играла ??
Я вообще целый день в нем ?
И я также?
Встать и пойти гулять ))
Хотя, если бы не мой старший мотиватор, я бы наверное тоже ленилась )
Ну например в первую беременность я очень любила готовить что-нибудь вкусное мужу)) а для этого надо было постоянно что-то покупать, докупать)) найдите себе дело по душе, кроме телефона)
Родить.тогда как рукой снимет?
Это сейчас так, как родите не будет время в инете сидеть часто
Хочу родить быстрее
Потом будешь умолять бейбика назад в пузико залезть
???
Я тоже хотела все время родить. Мучалась. Родила сна не видела. Сейчас взрослеет, легче.
Не у всех так. Некоторые забывают про ребёнка сидя в телефоне. Даже я недомать?♀️?♀️, посадила ребёнка в ванну, дала игрушки и включила воду набираться. И села рядом, решила бебик почитать. Так я очнулась от ужаса, что я забыла закрыть воду и следить за ней. Хорошо. Она только до груди набралась. ?♀️?♀️ Больше я такого не делаю??
?? мне знакомо это, только себе воду набирала пока из ванной не вылилась
Выбросить айфон и купить кнопочный телефон.
Купить кнопочный телефон )
? не смогу
Не платить за интернет :)