Вчера утром взвесилась было 80 кг, поправилась за 3 недели на 2 кг и думаю надо разгрузится. Целый день полуголодная на каше и кефире просидела, а сегодня утром 80,6 как так?
диета блин
Комментарии
Актуальные посты
17 октября 2024 16:50
В августе было. Месяц дома диета. Пошли в сад. Опять начинается отрыжка и жалуется на боли в животе где желудок и поджелудочная. Даю необутин. В саду конечно не разрешаю есть суп гороховый и капусту. Но вчера ела тушёную капусту а сегодня пожаловалась … Читать далее
17 октября 2024 22:09
Собственно такой вопрос что вы едите что надо худеть? Я блин вроде ем 2 раза в день и супы у нас практически всегда, но я наоборот худею в том году была 50 кг сейчас уже 47 анализы вроде бы в норме и гормоны и узи но вес тает 🤔на диетах не сижу, что … Читать далее
24 октября 2024 19:21
От дочери 1 день пахло ацетоном. Села на диету на неделю, сдали кровь.
Сахар 5.4.
Потом 3 недели не ела сладкое. Сдали.
Сахар 5.3.
Пока посидит ещё на диете + для желчного ей прописали лечение на 3 мес.
Вопрос: чем её кормить с утра?
Обычно она ест … Читать далее
24 ноября 2024 22:37
Дочку(12 лет) выписали с больницы(в четверг)...Попала туда с Панкреатитом...Сказали придерживаться диеты 2 недели...
Я блин, нажарила картошки и курочку,рис отварила...Моя поела,и теперь опять заболело правее желудка,тошнит.Я дала триметад 1 таб и на … Читать далее
ничего не могу понять в сутки не более 1 литра жидкости все вместе и суп и кефир и как быть, что воде остается мало места
с кишечником вроде нет проблем и отеков тоже почти нет только пальцы на руках немного отекают и все
Вместо голодовки и диеты — здоровое питание, тогда и малыш не будет с вами за компанию голодать и страдать от недостатка питательных веществ и вес не будет набираться… А если и будет, то уже точно не питание будет виновато в этом. Соль уберите из рациона, поешьте овощи варёные или на пару, цельнозерновые любые, фрукты, каши, рыбу и нежирное мясо, всё только лучше сделает…
В любом случае проблема или с жидкостью или с пищеварением, а правильным питанием вы поправите и то и другое, а вот диеты и голод могут только усугубить и навредить, ну имхо..
утром кружечку 250 мл кофе и за целый день 300 мл воды, я за этим стараюсь следить
так это мало воды… плохо не только много воды пить, но и мало… обезвоживание помогает солям и всяким шлакам задерживаться в организне. поэтому вес и стоит на месте. к тому же каша это тяжелая еда:)
вчера пила почечный чай, с задержкой жидкости кажется проблем нет.
возможно, скрытые отеки.поговорите с врачом