Как подготовиться к родам?

В понедельник как раз в ЖК схожу узнаю про курсы ))) спасибо

спасибо

спасибо

спасибо, попробую

Помогли? они если я правильно поняла подготавливают шейку матки, уменьшают риск разрывов

малина стимулирует шейку к раскрытию — итог — неделю пила где-то и рожала потом, по повду разрывов — зависит от эластичности, т.е. индивидуально все

Спасибо

Наталья, а про акушерку подскажи пожалуйста, уже не первый раз слышу имя Жанна, она в нашем роддоме одна? Как с ней можно подойди или по телефону связаться договориться? она сумму скажет или как?

я последний раз (да и раньше) с Жанной рожала — попала на ее смену -СУПЕР!!!

Акушерка Мороз Жанна Викторовна работает в роддоме (по-моему её телефон 89284329877), договорись не пожалеешь,(я бы сначала съездила в роддом с ней увиделась и договорилась) Цену не говорит, видимо кто сколько даст по возможности, но у них не писанный закон (я так поняла) если договариваться с врачом или акушеркой, нужно договор оформить на послеродовую палату в марте 2012 я заплатила по моему за палату — за все время пребывания после родов и сюда же вошли платные роды: 1700 руб (но это стоит того); но и Жанне сверху. Когда рожала сына в 2004 году, то договорилась с Чумаковым, а с Жанной повезло — её смена была, но Чумаков цену сказал сразу, и его тоже вызывала ночью. А дочку рожать пошла уже знала что главное акушерка, а не врач! (извините, но это мое личное мнение, из личного небольшого опыта)

спасибо

Большое спасибо

А на курсы в Геленджике? вроде какие-то в ЖК должны быть?

спасибо

Тоже хочу на курсы походить, хотя бы морально подготовиться )))

У меня похоже тоже начинается, уборка, стирка, глажка

УДАЧИ ТЕБЕ И ЛЕГКИХ РОДОВ!

большое спасибо

муж тоже просит пельмени домашние, надо тоже заранее налепить, хоть не голодный будет )))

ну можно еще чего нить наморозить… там котлет… кто во что горазд))) главная идея — иметь что-то что придет на выручку))))

а! еще делала упражнения кегеля… разрывов не было, но разрез делали, типа перестраховаться… хр е н знает, может и не порвалась бы)))

а так, главное морально быть готовой)))вот многие тут пишут мол «нафиг это дыхание, все там забудешь» Лично я ничего не забыла, а только об этом и думала, делала все как читала и считаю, что мне это помогло! родила быстро и легко. Еще посоветовала бы прочитать про родовую боль, про правильное к ней отношение.

Надо прочитать упражнения Кегеля, а то даже и не знаю что это такое. Моральная подготовка, пока у меня тоже хромает, за ней хочу на курсы походить.

когда писаете, сознательно остановитесь и почувствуете нужные мышцы. И вот именно так их напрягайте в течении дня. мышцы тренируются, более эластичные становятся… плюс быстрее в форму придут после родов — чтоб как говорится там не ведро было))))) еще профилактика опущения стенок… короче, во всех отношениях полезная штука))

спасибо, буду пробовать

Я тоже читала про дыхание, столько разных техник сначала старалась все запомнить, в итоге все уже сейчас путаю

про дыхание все забудешь 10 раз вродах)))) тужится будешь тебе скажут как))))

я выбрала для себя удобное и специализировалась на этой системе, так как у меня дыхалка слабая*((

ну у всех по разному, у меня две систры родили и им помогло дыхание, тоже из книг брали ни одного разрыва ни у одной ни у другой))Тем более я спокойно отношусь к боли, без паники)

Про бассейн думала, правда побаиваюсь что-нибудь подцепить