Честно — я ничего не делала.только качала пресс и приседала, но не каждый день.сейчас более ли менее вернулась в норму.вес 49.до Б 45-46.но бывало и 48 иногда.из того что бесит — груди нет.вот просто нету:(буду делать… зато после Б появилась попа.она и так мне нравилась, а теперь вообще очень даже:)
Теперь о плохом — бесит живот!!! да, нет растяжек, мне повезло, но он мягкий и не подтянутый.если до вечера он выглядит плоским, то стоит мне поесть и он бугорок:)ладно, тут просто стоит с ленью справится и качать пресс.но вот девочки может кто знает как избавится от дебильных полосок поперек живота? они меня невыносимо бесят.без них он бы выглядел гораздо лучше.и еще у меня осталась маленькая Дорожка из темных волос после б;(кто как с этим борется?
А вы по ней пробовали пресс качать? когда результат заметили?
У меня и так еле первый размер был, а после прекращения гв совсем ушли:(
у меня темная полоска недавно уже прошла)сиськи висят, живот мягкий, попа потолстела… я в трансе
ох, надеюсь и я вернусь к своим 45кг после Б. А на выписке вы в чем были?
ясно, буду предусмотрительна.
полоска сама исчезнет обычно через год после родов
+1.