бессонница

Как бороться? Несколько дней назад напала. Обиделась на мужа, распиховалась, и всю ночь не спала. И теперь никак не могу нормально поспать. Днем — не сплю вообще. Ночью — по 2-3 часа от силы. А то и вообще всю ночь глаз не сомкну. Сегодня 3 часа ворочалась, только заснула, малыш проснулся — кушать. Покромила, уложила, еще 3 часа ворочалась. Только заснула — 15 минут и снова, кушать малышу. И потом уже до утра не спала. Вроде бы и с мужем уже помирились, не нервничать стараюсь. Но сил нет никакаих. Пытаюсь лечь спать, когда сын днем спит — не сплю. Уже не рада ничему. Пятый день уже пошел такого бодрствования. :( :(