Питание ребенка раннего возраста, естественно отличается от питания взрослого. Педиатры дают свои рекомендации, и кроме вредных для детей всех возрастов, особо выделяют продукты, которые нельзя есть детям до 3 лет:
- Морепродукты, такие как креветки, мидии, крабы (вызывают аллергию).
- Сосиски, колбасу, сардельки (переполнены ароматизаторами, красителями, консервантами).
- Баранину, жирную свинину, мясо водоплавающих птиц (гусей и уток) – содержат излишний объем тугоплавких жиров животного происхождения.
- Дыню и виноград (повышают газообразование и увеличивают нагрузку на поджелудочную железу).
- Всеми любимое лакомство – мороженое (имеет повышенный уровень жирности, содержания сахара, вредных добавок, способных вызвать аллергию).
- Мед, если ребенок склонен к пищевой аллергии.
- «Взрослое» неадаптированное молоко (опасно аллергией, проблемами с ЖКТ, снижением иммунитета детского организма, нарушением обмена веществ, атеросклерозом и артериальной гипертонией в будущем).
- Пирожные, торты, конфеты, шоколад, слоеное или песочное печенье, другие кондитерские изделия (напичканы пищевыми добавками, сахаром, жиром, но почти нисколько не содержат полезных веществ).
- Газированные напитки (чрезмерно раздражают желудочно-кишечный тракт).
- Какао (по причине повышенной жирности напитка и бодрящего алкалоида теобромина).
Как это ни удивительно, но до 1 года не стоит давать помидоры (перегружают почки). Только после 1,5 лет допустимо давать ребенку чеснок, лук, болгарский перец в небольших объемах.
До 2-х лет не стоит давать квашеные огурцы и помидоры (в связи с бактериями), орехи, особенно арахис (очень сильные аллергены), сельдерей (чрезмерно активизирует деятельность поджелудочной).
До 5 лет запрещена красная и черная икра (очень аллергена и включает консерванты; содержит избыток соли, что чревато для почек), грибы (детский организм не содержит столько ферментов, чтобы их переварить; к тому же грибы накапливают в себе радиоактивные вещества и тяжелые металлы).
Кофе допустимо давать детям даже в минимальных объемах только после 10-12 лет.
Строго не рекомендованы всем детям: соленые сухарики, чипсы, картофель фри, гамбургер и другой фастфуд.
Продукты, которые нельзя есть детям до 3 лет, также корректируются на основе индивидуальных особенностей каждого ребенка.
Комментарии
19фаст фуд никагда не давали — я против категорически; мед и орехи — аллергены, согласна. Помидоры, взрослое молоко и проч — давали с 1,5 лет. По чуть-чуть. А как ребенку не дать конфету? Не жрать их килограммами, конечно. Но по конфетке или пол конфетки в день можно. Первый раз попробовал почти в 2 года. Сосиски и колбасу даем, перед покупкой внимательно читаю состав, отрезаю небоьшой кусочек, варю и даю с картофельным пюре (редко бывает, чаще делаю котлетки). Даже давали пельмени)))(домашние, с телятиной) Закидайте меня тапками!))))))
как мы все выжили? ужас)))))))
Мне кажется это вообще первое, что должны прочесть мамочки, когда еще даже не родился ребенок.Меня иногда в шок приводят мамы, которые например покупают жвачку ребенку, которому год-два. Конечно это дело каждого, но я против таких экспериментов над организмом детей.
и что теперб до 18 лет на «полезных» смесях держать?
что вы! на гв
и сейчас дают))
мои это все ели с года, а что-то и еще раньше и проблем не было и нет))
плюс мульон.