Для себя заметочка, когда я перешагнула через свою лень ?????После частенько появляющихся скачков давления не с фига, ну как с нервов, и самое главное лишних кг которых 15 кстате начала сегодня утро с зарядки и таскаю пояс, который купил муж в своё время мне. Хватит лежать пылиться ему на полке?беру абонемент завтра в зал и бассеин решено хватит бока отлеживать!!! К приезду мужа с командировки я должна быть конфеткой, а пока я толстая зефирка с ростом 160 и весом 73 кг??
Кто захочет вдруг похудеть и кому то скучно пишите может создадим чатик какой нибудь марафон)
Я в процессе, если создадите чат с удовольствием бы присоединилась)) Сбросили 5 кг, ещё столько же надо?
Эх я тоже стараюсь похудеть, весь год уже?
Ну я до вторых родов ходила в зал, бассеин держала себя в форме) так что пришло время прогонять лень
А я в поселке не большом живу, нифига тут нету у нас, пыхтим дома потихоньку))
Ну дома это же тоже супер?главное желание а где и как это уже второстепенное)
После того как я сама на 24 похудела, поддерживаю других. А как же питание?
Пп даже не обсуждается без него далеко не уедешь)