Девочки, всем привет! Как новый год встретили? Удалось не обожраться? Кому что подарили, а ну-ка рассказывайте)))
Сегодня я начинаю с девочками-АСочками викторину (Кто не знает, что такое АС, вам сюда https://www.baby.ru/blogs/post/237068301-123409661/)
Викторина — это небольшой конкурс среди участниц АС (Девочки, следящие за проектом, могут тоже участвовать, но для АС участие обязательное)))) Так или иначе конкурсы будут связаны с похудением 
У вас будет 6 заданий, которые я буду давать через день, если не успеваете сделать задание сразу, не расстраивайтесь, главное, успеть разместить «отчеты»до 10 января, в конце моего дежурства будет день голосования по номинациям. Сейчас я размышляю, как бы сделать призы)))) В любом случае, я придумаю, как вас порадовать!
Итак…
Задание 1. Напишите рецепт самого низкокалорийного блюда на вашем новогоднем столе! Желательно, чтобы было фото вашего блюда. Если вы не знаете, как подсчитать калории, воспользуйтесь «Анализатором рецептов» на сайте calorizator ru
Кстати, дорогие мои, сегодня проекту ровно 4 месяца!!! Поздравляю вас!!! Спасибо, что вы у меня есть!!! Всех вас, мои буковки, люблю!!! 
я обожралась
перепила 
и низкокалорийный салат, который я обещала себе клятвенно смолоть в одиночку, выкинула на 4-тый день :)))))) нет, я его попробовала, но мне больше по душе пришлась селедка под шубой 
обещаю фото будет, стол я не фоткала, но поищу, вроде салаты отдельно где-то снимала :)) до 10-го надеюсь успею :)) я только-только залезла на бэбик :)))
Привет всем! У меня все банально...
Греческий салатик
Рулетики: лаваш армянский, творожный сыр и кета с/с. Не то, чтобы прям очень диетичекое блюдо, но один рулетик можно!)))
Это нерка, вкусная такая была.
Ну и фрукты. Только на фотке увидела, что яблочко Алёнка погрызла!))))
Ну и общий вид.Я не обожралась, но что-то пошло не так в моем организме, и с 1 по 3 января я кушала только сухарики, запивая регидроном, и не вылазила из туалета. Итог -2 кг. Приятненько, но не такими же средствами…
слушай, я сама, когда салаты делала, съела пару ложек майонезного салата, для мужа который — так у меня сначала желудок напрягся, а потом, простите, пронесло… видимо отвыкли мы от такой пищи, вот и результат
2 кг вернулись ко мне в первый же «здоровый день»! Видимо, это просто жидкость меня покинула! Зой, я не ела ни капли майонеза. Но зато выпила мартини и мноооогооо шампанского. Видимо организм так на алкоголь прореагировал, я очень редко пью.
С наступившим, Зоинька!
нету у меня фото… не люблю столы фоткать, раздражает!!!
Самое низкокалорийное была смесь из овощей под сыром.Смесь из свежемороженных овощей.Готовила в цептере, потому без масла, только соль и сверху немного сыром.
Привет ВСЕМ ДЕВОЧКАМ!!!!
Честно сказать не было у меня на столе ничего не вредного и не калорийного, единственное полезное блюдо это нарезка фруктовая)))))!!! Отметили хорошо, в конце начали играть в крокодила, обсмеялись все!!!!
Мне подарили измельчитель и салатницы, и сундучок для золота (сама заказывала)!
Вот только пришли с бани, отмечали ДР кумы, напарились, накупались в бассейне, намазались скрабом, в общем у нас весело было!
С НОВЫМ ГОДОМ ВСЕХ!!!!
присоединюсь, и у нас фрукты — самое низкокалорийное блюдо. Фоток скинуть не могу-мы лежим в инфекции с ангиной у Кольки, со мной ноутбук, а все новогодние фотки на компе дома
Выздоравливайте, пупсики!
Вот вас угораздило то!!! выздоравливайте!!!!
стараемся, уже температуры нет
Самое низкокалорийное блюдо на столе новогоднем, блин его и не было. Мы делали роллы и все))) мы вчера весь день гуляли, поэтому я толком не готовила. Решили новый год встретить не как всегда.
Запеченные баклажаны. Берем баклажаны (я люблю не крупные), половиним их вдоль. На них кладем колечки помидорок и чеснок мелко порезанный. Соль, специи по вкусу (я могу и без всего). Все это в фольгу и в костер (духовка тоже сойдет конечно, но костер дает дымок).
По калорийности на 100гр. Я брала усредненный вариант по граммам: 300гр баклажан, 50гр томатов, 1 зубчик чеснока
Белок 1,18гр, Жиры 0,12, Углеводы 4,75. Ккал:24,78
Фотку прикреплю чуть позже.
вот так оно чуднО выглядит
Пока увидела пост — отпишусь)))
Ну самое низкокалорийное блюдо это вот такой салатик (качество фото ужасное). калорийность на 100 грамм 48 ккал (Б: 1,73, Ж: 0,9, У: 8,8)
Состав: капуста пекинская, перчик сладкий, помидорка, кукуруза и масло подсолнечное)
Ну и тарелочка с овощами))ааа, ну и сам столик… только начали накрывать)
Ой, замечательно отметили))) Не обжиралась, но сегодня сделала умышленный праздник животу в виде сладостей))) А на столе у нас самое низкокалорийное было-это овощьная смесь «хортекс-мехико»), всего 22 ккал на 100г, даже меньше чем в вине и фруктах
С новым годом!!!почти аналогично)
обожраться — да) а вот напиться я стараюсь)) ну вот хочу и все тут))) простите. С новым годом, солнце
