дома жрать было нечего-готовить не охото.целый день пью чай и ем шоколадки .
это считается разгрузочный день?)))
Комментарии
Актуальные посты
как уйти на больничный если не болеешь
салат из моркови, яблок и орехов
салат из моркови, яблок и орехов
15 мая 2011 17:31
14 июля 2015 11:32
Давно видела у деда такую штуку, но не знала что это, думала, что это старческое. У бабули своей такое видела, она говорила, что это появляется от ношения высоких каблуков, тесной и из искусственной кожи обуви, в молодости. Говорят так же такое бывает … Читать далее
24 мая 2017 08:01
Я конечно никогда не отличалась особо красивым телом и особой худобой, и даже был небольшой животик… Но я и подумать не могла, что стану когда нибудь такой, как сейчас… Вот такой я была в свои 17 лет. И вес был при росте 162см 46-48кгМои мама и … Читать далее
23 марта 2023 22:16
Девочки, ну, я так понимаю, для того, чтобы жить и сохранять свой нынешний вес — типа моя норма 1900 ккал в сутки!
Для похудения при низкой физ активности (ну, двое детей у меня, домашние хлопоты, сад, кружки и т.д...+зарядка 10 мин — считаю низкой … Читать далее
1 июля 2024 15:59
Скрининг хороший. Утрожестан почему то пока не отменила, не объяснила почему.
За вес ничего не сказала, 72,900, за всю беременность 3кг, начала набирать с 17 недель, на прошлом визите сказала много набираю дала разгрузочный день рекомендации по питанию, … Читать далее
мужа тоже разгружай))
наверное нет))))шоколадки это загрузочный день
если чай зеленый, а шоколад черный то да) есть такая диета даже
не чай черный а шоколад молочный(