Наш режим дня, который был, до того как перестал быть:
9.00 — подъем
9.30 — завтрак
10.00 — 12.00 гулянье
12.30 — молоко
13.00 — 15.00 — сон
16.00 — обед
16.30 — 18.30 — гулянье
19.30 — ужин
22.00 — кефир
23.00 — сон и то, только потому что мама и папа в это время ложаться спать, иначе скакала бы до 1 ночи.
Часто режим слетает и получатеся так:
06.20 — подъем (потому что чувствует, что мама уходит на работу, плачет)
07.30 — перекус
08.00 — 11.00 — сон
11.30 — завтрак
12.30 — молоко
13.00-17.00 безутешные попытки уложить спать, но бесполезно
16.00-17.00 — обед
17.30 — 18.00 — гулянье
19.30 — ужин
22.00 — кефир
23.00 — сон и то, только потому что мама и папа в это время ложаться спать, иначе скакала бы до 1 ночи.
Даже без дневного сна, она не хочет спать вечером...
Как у вас?
У меня стоит 2 задачи:
1. Попытаться определить ей одно и тоже время для подъема, НО КАК? Иногда она просыпается вместе со мной. Иногда спит дальше. Предугадать не возможно.
2. Наладить вечернее укладывание. Чтобы оно было без слез, истерик и в пределах нормального временного интервала (для меня это 21.00-22.00). НО КАК, если я домой иногда приежаю в 21.00, пока туда-сюда, уже 22.00, а еще ее искупать, уложить и т.д., да и ее эмоции по радосте к моему возвращению домой мешают ей успокоится.
Какие советы по решению моих задач?
Как у вас с режимом в нашем возрасте?
