Я имею ввиду самые основные психологические и физиологические моменты… Была в роддоме на осмотре. Шейка готова. Осмотр был в десятки раз менее болезненным, чем в понедельник. Пробка у меня еще в среду отошла. Короче завтра вечером поеду сдаваться. И скорее всего завтра и буду рожать. Буду пробовать сама. Надеюсь обойтись без КС. тогда 31 уже и домой)))) Но не буду загадывать! Главное, чтобы с малышкой все было хорошо!!!
Так вот собственно и вопрос. Вроде бы было 9 месяцев… но к этому, видимо, подготовиться нельзя. Хотя морально стало намного легче. Пока. Если ночью думки не накроют как всегда)))) А вот как физически подготовиться???? Врач ничего не сказал, а я спросить не додумалась. Ну душ и все дела это понятно. А еще? Наверное не стоит наедаться… что еще?????? Подсказываем))))
Лучше всего ешь фрукты и овощи, чтобы быстрее переваривались, ну да душ обязательно побриться. Еще почитай про дыхание — на схватках нужно будет дышать, потому что будет хотеться кричать, но нельзя — может быть гипоксия у ребенка. Ну а так морально убеждай себя в том что ты справишься и малышка тебе поможет, не думай вообще о кесарево.
Схватки это непередаваемо, но старайся слушать врачей! Если подрежут, не паникуй, это лучше, чем порвать себе орган. Дыши и еще раз дыши. Ори, если так тебе легче. Я орала, ужасно громко ( я проф. пою))) Легчайших родов. Проси приложить ее сразу к тите. Удачи и с Богом, дорогая!
Любкин начинал принимать сменился Никитой Константиновичем. оба хорошие врачи
С ним не страшно, Катюх
с ним весело)))шутник еще тот
Да я заметила))) он меня за косу дергал сегодня)))))))
Есть такое поверие, что когда в схватках мучаетесь, когда силы уже на исходе… нужно мысленно представить своего малыша и пуповину которая вас соединяет с ним… и вот вы мысленно сосредаточтесь и перережте пуповину… вот такая психологическая разгрузка.Мне очень помогло, вспомнила я об этом когда думала- ну все щас помру тут)))) И знаете помогло, сразу процесс пощел быстрее, и практически сразу родила)))) ( хотите крутите пальцем у виска, хотите кидайте тапки… но у меня так было) и мне помогло))))
Согласна!
мне кажется никак не подготовишься. если заранее йога, массаж, бассейн, а так накануне, только настрой
Легких вам родов!!!