У меня доця на ГВ. а я хочу пойти заниматься фитнесам, чтоб вернуть прежнюю форму. Но слышала, что может пропасть молоко.А так хочется еще покормить. Как Вы думайте- это правда или выдумки старшего поколения???77
ПОДСКАЖИТЕ!!!!
Рубрика
Похудение
думаю что смысла нет, после того как бросите грудь может все поменяться, да и вообще не знаю как вам, я пока кормила грудью мне приходилось хорошо кушать, горячий чай не прокатывал молоко бывало уменьшалось и пропадало савсем, приходилось супчики бульенчики и творожок кушать чтоб молоко было, а вес после родов спал сразу а потом через пару мес. стала набирать набрала 4кг и все держалась в этом весе всю беременность.а на счет пропадет или нет незнаю, но если давать нагрузку на верхнюю часть тела мне кажется может и пропасть, а не давать нагрузку все равно не получится, будет задействовано все тело, а животик как раз в последнюю очередь уходит, я раньше тоже на фитнес ходила
выдумки, главное не переусердстовать
я бы вам порекомендовала йогу, там другая нагрузка. в фитнесе больше динамики, а тут статическая нагрузка. мне кажется будет мягче
я занималась несколько месяцев и мы были на гв. бросила пока кормила т к результата ноль(( тренер сказала приходить как перестану кормить. кормить перестала. щас еще пожру на праздники и с января в зал
ну я не кормлю грудья но хожу на фитнес, там тяжеловато для вас будет я думаю. нагрузка идет большая
я после родов все скинула. а сейчас смотрю начала набирать, и так быстро. это просто ужас
у меня доця на груди висит все время.так, что думаю на числе кормлении не отразиться. могу только на час два отлучится и все
Я незнаю как насчет пропадет или нет… Но читала что смысла нет на ГВ заниматься тк закончите кормить и в организме все поменяется возможно даже худеть не придется...
Ну для себя то понятно))) А если цель именно похудеть, то др дело.
вот и я так думаю. а муж нагнетает сомнения
ничего не пропадает.занимайтесь