Помогите, очень хочется кушать, причем постоянно. Аппетит какой-то переменчивый, то могу весь день ничего не есть и нормально, а то поглащаю все подряд и не чувствую, что наелась… За беременность набрала 12кг, врач ругается. В среду очередной визит, очередное взвешивание… Посоветуйте, что же кушать, чтобы насыщаться и не поправляться???? Иначе, упекут в больничку :((
Что же скушать?? :((
Комментарии
Оксана
Sofija
15 лет
Aleksej
14 лет
Рига
U vas ne vra4i,a zveri!Ja 25 nabrala-vra4j segodnja hvalil,kolobkom nazival!
Есения
Владюсик
15 лет
Тверь
нормально ты в весе набрала, вообще норма до 15 килограмм, так что ешь и никого не слушай, я тоже ем всё подряд, и в неделю + по 500 граммов выходит, тоже сильный жор как нападёт и не могу себя ограничивать… у тебя маленький просит кушать, не ограничивай себя, ешь, ешь и ещё раз ешь… потом успеешь похудеть!!!
Наталья
Зайчик
15 лет
Малыш
10 лет
Владимир
У меня такая же проблема, постоянно есть хочется, я набрала много, сейчас стала следить именно за этими перекусами, вот завтракаю обедаю и ужинаю обязательно, а перекусывать стараюсь фруктами, бутерброды конечно нельзя. И есть надо по часам, и по немногу перерывы делать
Завадская Анастасия
Софья
15 лет
Я ем все, что найдется дома: кашка молочная пшенная, творог со сметаной, картошечка с сосисками, супчик гречневый, бутербродики с колбаской и сыром, ватрушки, орешки, апельсины, яблоки, конфетки и печеньки с чаем… это рацион на сегодня ))))))
Ермилова Мария
Йошкар-Ола
Я тоже стала много набирать.А потом решила скинуть вес.И стала по утрам после сна кушать творог и потом до часиков 3 мне не хочется.А если захочется съем яблоко.И я сбросила почти 2 кг.
Наталья
Глеб Егорович
15 лет
Москва
Ну не сю минуту, а когда «все подряд». )))
Наталья
Глеб Егорович
15 лет
Москва
А что Вы кушаете сейчас?
