Кто как справлялся с запором?

Подскажите как вы справляетесь с запором. Пью железо, доктор говорит это может совместно и с физиологическими факторами провоцировать запор. Пила кефир утром и вечером, ела овсянку, стабильного результата нет(((( Врач выписала Гуталакс по 15 кап 3р в день. Почитала инструкцию, там вообще другая дозировка и беременным применять в экстренных случаях, а врач выписала 2 недели пить, вот я и задумалась, что то в этом не то…

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Эка
021439

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юла
и еще геркулес или овсянку на воде на завтрак)
Пожаловаться
Юла
ох, я тоже мучаюсь… помогает дюффалак (сироп, полколпачка 1 раз во время еды), правда сейчас стал не сразу помогать, на следующий день… плюс чернослив, курага, кефир первой свежести, морская капуста, свеклу тру на терке вареную (делала салатик такой- свекла вареная, морковка сырая, яблочко, заправляла оливковым маслом, посыпала орешками кедровыми)...
салатик из свежей капусты (капуста, помидорки, яблочко, морковь, с маслом растительным)… вообще когда так питаюсь, всё восстанавливается и дюффалака не надо..
Пожаловаться
Эка

А я не могу капусту, у меня от нее сразу живот вздувается, только пекинскую ем((( сегодня чернослив куплю, хочу попробовать.

Пожаловаться
Юла
не знаю, как в Краснодаре, у нас сейчас натуральных овощей не найти, помидорки безвкусные, про огурцы вообще молчу… а так хорошо любой салатик из сырых овощей, главное — с маслицем)
Пожаловаться
Эка

У нас тоже не понятно какие

Пожаловаться
MASHENCIA

не было такой проблемы. может быть потому что я любимую активиа со злаками всю беременность ела)

Пожаловаться
Юлия маминаРадость

мне только глицериновые свечи помогают

Пожаловаться
♥Вика Лёшкина♥

запор может быть от того что матка давит на кишечник. мне врач прописывала нормазе. его можно и беременным и даже маленьким детишкам, мне помогало. народные методы к сожалению не помогали.

либо ещё можно глицериновые свечи (я после родов пользовалась)

Пожаловаться
Татьяна

попробуй ДЮФАЛАК, его можно и беременным и кормящим, противопоказаний особо нет


Пожаловаться
Марина
С вечера заваривала черно слив в термометры. Утром выпивала натощак и съедала ягоды и вуаля
Пожаловаться
Карина Чаус
Гречка утром с молоком на голодный желудок без сахара
Пожаловаться
Рыбонька

а вы попробуйте не пить железа, побольше чернослива, ну а если не помогает свечку.

Пожаловаться
Эка

У меня низкий гемоглобин был и до беременности, а теперь тем более, не пить его не могу, а чернослив завтра куплю.

Пожаловаться
КошкаРыжая

кефир натощак утром. Пью так уже 2 года, никаких проблем с туалетом не знаю

Пожаловаться
Эка

Мне кефир раньше натощак тоже помогал, а теперь нет

Пожаловаться

мне помогал киви!!!!!!!!!1 1 штучку раз в день ела, и все отлично было, жележо тоже пила, запоры были жуткие

Пожаловаться
ИРИНА
чернослив))
Пожаловаться
Катена

я кушала чернослив, мне помогало. лекарствами не пичкала себя лишний раз. больше овощей кушай, клетчатка нужна для этого дела.

Пожаловаться
Оксана

чернослив