Девочки у кого было КС, кто ходил в тренажерку и с какого месяца, на каких тренажерах занимались? Хочу пойти после НГ, после КС будет 4 месяца
Хочу пойти в НОН-Стоп, кто ходил, какие отзывы?
24 февраля 2018 21:21
Отпрыгала вчера 1.5 часа. Не жалела себя. Для тех кто не в курсе, я занимаюсь (теперь можно снова говорить в настоящем времени) волейболом. ?Ни во время тренировки, ни после ничего не болело. Самочувствие отличное. Правда на тренировке чуть не померла … Читать далее
3 марта 2018 11:24
Замеры с 19.02. Живот -4см, Максимальная точка живота -3.5см (фартук после КС подтягивается, ура!), Бедра -3см. Общий отвес за 50 дней 14.8кг. И *бинго* я похудела на 2 размера! Я влезла в рубашку и юбку, которые носила до первой беременности!) Не зря … Читать далее
14 сентября 2019 21:07
До родов активно занималась, хочу вернуться в строй. Сейчас просто 3 месяца после КС, шов заживает хорошо, никак не беспокоит. Дома приседаю и тягаю гантелтки уже месяца полтора. Ребенок весит 6 кг тоже ношу + коляска (легкая), с 5 этажа. Из вашего опыта … Читать далее
7 марта 2020 17:08
Девочки вот вы верите что можно так быстро востановиться после родов?У меня скоро два месяца как родила а все равно беременный животик немного есть,занимать спортом пока нельзя так как кс.До беременности занималась в тренажерке серьезно но аот все равно … Читать далее
8 ноября 2021 19:42
Девочки, всем привет! У меня назрел вопрос. Кто тут после КС? Когда вы начинали худеть после родов? Понятно, что у всех здоровье разное и все такое, но мне хотелось бы почитать реальные истории от вас. У меня сейчас прошло 2 месяца, за бер набрала 18 … Читать далее
я с тренером. Но у меня через год шов заявил о себе… чего ему мало было, фиг знает...
как заявил? какие симптомы?
Заболело, затянуло после тренажерки
Я больше хочу пойти на шейпинг, но тренер сказала только после 6 мес., а так думаю дома можно потихоньку начинать
я у тебя и стырила))))просто собиралась после 6 мес, но терпения уже не хватает
я точно тренера раза 2 возьму, объяснит, а дальше
я думаю уже можно, я тоже думаю после НГ походить, но нам уже 7 будет
Сама хочу. Но поблизости нет тренажерки. Заниматься бы самой, а вот как правильно...((((
с 1,5 пресс, с 2 в тенажерку, врачи разрешили:))
хз… у меня ер было
в 3 мес пошла. на всех, что тренируют руки, ноги. и кардио. я с тренером была персональным
вот тоже хочу, но мне надо животик в порядок привести
пресс верхний в 4 мес начала качать потихоньку. нижний в 5 мес. шов ни разу не дал о себе знать. тренер грамотно подходил с нагрузками
короче надо брать (тренера)
ага, а то я бы без него себя мучила пока не устану, на износ так сказать. а это опасно