Спкя , диета , рецепт безглютенового, цельзернового хлеба

Девочки помните я искала сидя на диете рецепт идеального хлеба пп, с цельноцерновой что бы, и без глютен? Я его нашла, для всех кто сидит на диете при спкя рассказываю, это на 1 порцию не большую, увеличивайте по мере надобности. 240 грамм цельнозерновой муки, 4 яйца, 150 грамм кефира ( кислого молока можно ) чуть разрыхлителя ( чуть меньше пол пакетика, это единственное что химозное, и то можете про экспериментировать соду погасить, я не пробовала, не знаю ) соль, по вкусу. Тесто будет жидкое не пугайтесь так надо, промазали форму чуть оливковым маслом и на 160-180• до готовности, 20-30 минут ( смотрите по вашей духовке )Это обычный хлеб — дальше по желанию: сыр 100 грамм и чеснок пару зубчиков ( если хотите сырно — чесночный хлеб , гарантирую съедите ещё до того как остынет ?) если с травами — травки муравки туда зелень всякую с творогом, вяленые помидоры, в общем что душеньке угодно кидайте, экспериментируйте ) ?

Спкя , диета , рецепт безглютенового, цельзернового хлеба

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

Спасибо? обязательно сделаю?

Пожаловаться
Златовласка
Елена 

На здоровье ?❤️

Пожаловаться
Anastasiya Nastya

Вот это ты мать даёшь??красота какая?

Пожаловаться
Златовласка
Anastasiya Nastya 

Попробуй как нибудь приготовить ??☺️

Пожаловаться
NewBeginning

Ого круто как)

Пожаловаться
Златовласка
NewBeginning 

Попробуй ?❤️

Пожаловаться
NewBeginning
Златовласка 

Обязательно

Пожаловаться
Наталья

ООО, офигенно красиво ? буду завтра готовить

Пожаловаться
Златовласка
Наталья 

Попробуй первый с сыром и чесноком ?Я делаю обычный сейчас потому что хочется с мёдом и орехами иногда съесть к чаю?

Пожаловаться
Златовласка
Наталья 

А так потом его и с авокадо и пашетом, и как сладкие делать, я люблю с моцареллой и помидорами чуть перченые, что душеньке угодно) главное полезные углеводы, медленно расщепляются, дольше чувства насыщения ??

Пожаловаться
Златовласка
Наталья 

Можно и с изюмом сделать, как типо бородинский будет, что угодно туда можно добавить, все вкусно будет )

Пожаловаться
Татьяна

Класс.Какая ты умничка

Пожаловаться
Златовласка
Татьяна 

Попробуй ??Тебе понравится ❤️?

Пожаловаться
Виктория

Надо попробовать, выглядит очень вкусно

Пожаловаться
Златовласка
Виктория 

Он очень вкусный и есть ) попробуй сырно чесночный в первый раз ??