Решила поделиться своей радостью) Сегодня 6-ой день занимаюсь с Джилиан Майклс + считаю калории.Начальный вес 85,5, через три дня занятий 86,0. я уж было расстроилась.но на пятый день, встала на весы- и ура — 85,2, а сегодня утром-84,6. ура! пусть это немного — 900 грамм за 5 дней.но меня радует
16 июля 2015 11:52
так как появилось много вопросов, как я худела после родов и что делала, создам пост. и пришло время подвести итог моим стараниям давно хотела, вот выдалось время. Итак, 1)Я пробовала начать через месяц после родов, с Джиллиан Майклс, но пошла мазня, … Читать далее
20 августа 2015 12:17
И так вчера купив линию этой продукции… правда не всю что есть но все что было на ветрине в Подружке)))))И так пролазив до 4 часов ночи я нашла практически схему как пользоваться этой серией… ну то есть как девушки наносили себе эти крема и какие результаты … Читать далее
6 ноября 2015 16:35
Вот и пятница. Прошло 5 дней с начала моего эксперимента, который я назвала «АТАКА»)) Атака на мои жиры и лень. И я обещала каждую пятницу выкладывать отчет о своих достижениях в этом нелегком деле… Пффф… так вот это оказалось сложнее, чем я думала, … Читать далее
9 января 2016 15:12
Здравствуйте, девчата) Нужен совет, но только действенный. так сказать проверенный) В общем, я худею, процесс идет, но столкнулась с проблемкой. Кода стала обвисать ( Джиллиан Майклс и Лесли Сансон со мной по пути). На руках прям как крылышки, а на ногах … Читать далее
8 апреля 2016 00:00
Продолжайте… Вес будет прыгать, то вверх, то вниз, но тенденция его будет идти вниз… Мышцы тяжелей жира, может и встанет вес, пойдут уменьшаться объемы… удачи!
Спасибо