Диета
Какая диета эффективная для вас оказалась ?
29 ноября 2012 00:01
Нашла несколько диет, сама их еще не пробовала так что с тапками мимоЭкзотические диеты
Диета для сексуально активных людей Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести)основывается на ежедневной здоровой диете, … Читать далее
Диета 6 липестков
17 февраля 2014 21:44
Диета 6 лепестков: суть методикиДиета основана на принципе строгого соблюдения шести однокомпонентных или монодиет, которые должны соответствовать дню и цветочному лепестку: 6 дней диеты равны 6 курсам монодиет и 6 лепесткам на вашем цветке. Монодиеты … Читать далее
стол номер 5.
Когда я стала выедать свою норму кбжу! А не жить вечно в дефиците ??? организм расслабился и похудел. Перестал паниковать что его оставят без еды и он умирает
Гречка, овощи, грудка куриная кефир — все больше ничего, тогда да я худею, все остальное меня не берет
Пп, спорт, подсчёт кбжу
12 дней на чае, воде и кофе с молоком, минус 6 кг… но итог обморок и лечение) сейчас не ем после 6 и каждое утро занимаюсь дома около часа… эффект нравится )
Уменьшить порцию в 2 раза. И есть исключительно полезную пищу.
Система Минус 60
Полный отказ от сладкого и не есть после 6-7 вечера
+
Когда я еб, ашила на работе как проклятая. Не то что пожрать, поссать некогда было. Скорее бы опять на работу, похудею ?
полноценное правильное питание и спорт
Магги
Есть меньше, чем сжигаю. Калории считала по приложению Lifesum.
Завяжи и лежи ?
Пп и подсчет кбжу
Палео питание