Где-то год назад пила витамины Нордик
Они стимулируют работу головы и память сохраняют. Они недешевые, поэтому я взяла тогда на месяц и больше не покупала. Теперь все чаще сталкиваюсь с проблемой, чо забываю элементарные вещи ( или ключи постувили в сумку, или ребенок сидит в карсите, все по 1000 раз перепровиряю).Сегодня вобще каким-то образом потеряла купон Виктория Секрет прямо у них в магазине, пока трусы выбирала.Нет слов, как можно быть такой растеряной?!!! Это у меня началось после родов.Сначала думала от недосыпания, теперь же я себя чуствую лучше когда сплю 7-8 часов, чем когда сплю 10.
Обследоватся нету возможности, без страховки это некончаемые потом денег.
Какие витамины посоветуете ( или что-то другое?)
только интеллектуальная работа помогает восстановить мозг. пью глицин. не факт что помогает, но чего б и не попить)
Спасибо! Вобщем-один выход, не быть домохазяйкой, а идти учится-работать.
и не беременеть))я после 30 неделитупею в разы)))
У тебя не памяти, а концентрации не хватает! Это результат того, что ты не развиваешь свой мозг, мало впечатлений, мало нового в жизни… по простому «baby brain»
Да, да, что-то типа того
я тоже могу положить ключи или телефон в сумку, а потом искать. это не проблемы с памятью, а просто некоторые вещи люди делают не обращая на них внимания. А я пью One a Day Women's i Fish Oil (только когда вспомню
). Они недорогие.
Я всякие пренаталы пила где-то 2,5 года.Может они и хорошие, но не для памяти и мозгов. А Нордик я пила именно для мозгов, я читала к ним отзывы и писала студентка математ.ф-ка, что они ей помагали учить высшую математика так сказать. Теперь не могу найти какая именно эта банка была.
они не пренаталы. просто комплекс для женщин.
а как ты представляешь что витамины помогают учить что-то? ))) Я вот тоже проучилась 2 семестра на этих витаминах и сейчас осенью у меня были 2 таких предмета, что высшая математика курит в сторонке )))
Витамины сами по себе не помогут. В добавок надо сбалансированое питание, сон, психологический отдых, свежий воздух, позитивные эмоции и т.д. И витаминный комплекс, мне кажется, здесь на последнем месте.
А вот фиш оил — это Омега 3 — directly для мозгов )
попробуй Гинкобилобу, Ginsing из добавок. если можно заказать в интернет аптеке без рецепта каких то ноотропов в США, если да, то это лучший способ улучшить память.
у меня тоже так, всякий мусор помню, а по мелочи что было 5 минут назад нет. краткосрочная память кажется называется, у меня на нет испорчена))
Вот-вот… а как же боротся? Раньше такого ведь не было
я не борюсь с этим, я с этим живу. у меня всю жизнь так, рассеяная из улицы бассейной) сколько меня тётка ругала, что память дырявая)))
У меня наоборот супер память была всегда… может это гормоны, или просто усталость?
Есть куча методик тренировки памяти. Скачайте книжку и занимайтесь.
Такая же беда, послушаю.