День 11. БУЧ

Привет, солнышки!

Отчитываюь за вчера :) Вчера был умопомрачительный денек, произошло много интересного и приятного, но обо всем по порядку :)

Завтрак: омлет и кофе с молоком

День 11. БУЧ

На перекус: горбуша (специально нашла такую, где жира всего 1,5 гр), и крабовые палочки (их в общем-то уже не хотелось, но пришлось доесть, чтоб не испортились)

День 11. БУЧ

На обед было 3 котлетки, без фото, т.к. приехало к нам руководство из Перми, и я как-то постеснялась при нем фоткать :)))) Котлетки делала из нежирной говядины, с добавлением лука, воды, яйца, соли, перца.

Перекуса не было, т.к. обед был очень поздно (обедать при нем я тоже стеснялась )

Ужин: творог, чуток молока (буквально грамм 20), ванилин

День 11. БУЧ

Калории опять не посчитала, опять же по причине неожиданного приезда начальства :)))

А, чуть не забыла, вечером еще съела 1,5 овсяные печенки, ну у меня прям в животе урчало, а дома больше ничего такого некалорийного не оказалось (((

Воды 2 литра, витаминки пью

Упражнения: начала заново 2 уровень плоского живота, отскакала вчера замечательно, как же я по этому соскучилась и чего так долго не занималась? Но в этот раз кстати пошло хорошо наверное потому, что я тут пару дней первого уровня отзанималась, а если б сразу дала такую нагрузку, наверное потом бы просто упала :)))))

Процедуры: утром кофейный скраб, масочка для волос (покупная для роста), кремики, вечером АК и снова все кремики, плюс еще реснички намазала маслами :) эх, что-то разошлась я :)))

А вчера еще с мужем пошалили, в итоге ушло за вчера 500 гр, я очень рада :)))

Ну а теперь все самое интересное :)) Приезжал к нам вчера начальник из Перми, ну он вроде как по делами приезжал, но поезд у него обратно был в 11 вечера, поэтому он сидел с нами в офисе, провел небольшое производственное совещание, еще раз озвучил все то, что раньше писал в письмах иииииии в самом конце предложил мне поработать начальником нашего Екатеринбургского филиала Как я уже писала, наш начальник увольняется после 19 декабря, никого нового они пока не нашли, да и нового человека надо заново знакомить с программой, со всей работой, это минимум месяц, а я вроде как уже более-менее втянулась, поняла всю систему, ну и стаж работы у меня по специальности 4 года, вроде не маленький :)))))

Короче, сказал мне хорошо подумать, посовещаться с мужем, ну я вроде как уже обдумала, думаю попробовать в любом случае стоит, если не получится, я всегда могу опять вернуться на свою нынешнюю должность :))) Оклад чуть-чуть повыше будет, ну и самое главное начальнический опыт, который может мне очень и очень пригодиться в дальнейшем :))))

Вот такие замечательные новости у меня, всем хорошего настроения, всех

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
поздравляю!!!
Пожаловаться
Екатерина

спасибочки

Пожаловаться
Елена Дюпина

с карьерным ростом!

Пожаловаться
Екатерина

спасибки

новая аватарка :)

Пожаловаться
Катенька

я читала, что при похудении не рекомендуют крабовые палочки, так как они не натуральные

Пожаловаться
Екатерина

в них калорий много, а на белках ой как трудно набрать калории :))))))

Пожаловаться
Анна

Поздравляю с повышением!!!!

Пожаловаться
Екатерина

спасибки

Пожаловаться
Мария

Заманчивое предложение, удачи!!!

Пожаловаться
Екатерина

спасибки

Пожаловаться

С намечанием новой должности тебя))))

Пожаловаться
Екатерина

спасибки

Пожаловаться
Наталья

Поздравляю с повышением. Ты сколько сейчас весишь? И где всё таки лучше у тебя вес уходил на -60 или на БУЧ? Уже ведь можешь сравнить

Пожаловаться
Екатерина

на БУЧ, но только пр строгом подсчете калорий и при заранее спланированном меню :))) если есть как попало, на глазок, то уходит медленно и скачки большие на белковых сильный минус, на углеводных сильный плюс и в итоге почти на месте, а вот когда все четко считаешь, то на углеводных совсем незначительный плюс и за неделю аж до 1 кг уходит :)

сейчас 60 ровно, опять стою на месте :)))

Пожаловаться
Nacosica-Nahawaii

отличная новость! с повышением!!! я скажу, что с 4-летним стажем — так это вообще супер! )

Пожаловаться
Екатерина

аха, но у меня уже и возраст вполне подходящий для такой должности :))

Пожаловаться
Наталья

здорово! просто молодец. поздравляю с повышением. а кем работаешь то? что у вас за контора?

Пожаловаться
Екатерина

коллекторское агентство, взысканием долгов :)

спасиб

Пожаловаться
Люба СтройнеющаяОнлайн

ой, как здорово с повышением вышло!!! умничка ты наша, красоточка ты наша, стройняшечка ты наша, гордость ты наша)

Пожаловаться
Екатерина

ой, засмущала

спасибки

Пожаловаться
ЛедиЛюбовь

Вот это новости! Катюш удачи тебе в качестве начальницы! Здорово то как!

Пожаловаться
Екатерина

вообще :)

спасибки

Пожаловаться
ГражданкаНиконорова
Что ни говори, а позитив рулит миром! Так держать, Катюша!)))
Пожаловаться
Екатерина

я это уже давно поняла

Пожаловаться

Катюшк, отличное повышение и перспективы! удачи тебе!

Пожаловаться
Екатерина

спасибо, Зоечка!

какая у тебя аватарочка симпатичная стала, приоделась к зиме-то

Пожаловаться
Елена Кулешова

Поздравляю! Замечательные новости! Очень рада за тебя! Молодчина!!! Получится все у тебя,100%!!! Я уверена!

Успехов в новых начинаниях!!!!

Пожаловаться
Екатерина

спасибо большое

Пожаловаться
Зайка
ой какая замечательная новость! давай дерзай! ты молодец и у тебя все получиться! удачи тебе!
Пожаловаться
Екатерина

спасибки

Показать ещё