Девочки, вот я размышляю… Говорят ноги задирать, чтобы отёков не было, а куда они денутся? По телу разойдутся? Это тоже не очень хорошо для беременной. Я сейчас активно с ними борюсь, пока лежу их нет, только похоже больше двух часов или посижу -опять ноги отекают. Вывод напрашивается, что отёки то никуда не деваются, просто в другие части тела переходят… И вот еще заметила, когда мне отёки согнали на сохранении -детки активнее начали шевелиться. Может кто что посоветует -не хочу на сохранение опять:( пью канефрон, морс из клюквы, стою в колено-локтевой позе-ничего не помогает, кроме лежать весь день:(
Задержке жидкости способствуют большое потребление соли и жидкости, так что контролируйте это.