Зимние прогулки.

я час гудяю когда мороз, а так по 2 или 3 часа гуляла пока тепло было

Гуляем не меньше 40 минут и не больше 2 часов. Обычно чуть больше часа. Чаще я замерзаю — а ребенку тепло...

педиатр сказала, что можно гулять до -15 градусов. гуляем по часу, но каждый день не получается. и обязательно закрывать рот и носик малыша носовым платочком и шарфом.

1-2 гуляем) если совсем холодно, то поменьше конечно))

гуляем. минут п о 20 как сегодня погода

Зимой с малышом можно гулять или 1,5-2 часа один раз в день или 2 раза по часу.

Педиатры не советуют гулять с крохой при морозе ниже – 15 градусов: есть опасность обморожения нежной кожи щечек ребенка. Если на улице сильный ветер, да еще и мороз, на прогулку лучше не ходить. Оденьте ребенка как на прогулку и уложите в коляске на балконе, оставив балконную дверь открытой.

Ну а дети постарше спокойно гуляют и в минус 20 градусов. Определять время прогулки нужно исходя из собственных ощущений, при этом периодически проверяйте состояние рук и носика малыша, если они холодные, вам пора домой. Не стоит выжидать положенное на прогулку время, если малыш плачет. Берите ребенка на руки и бегом домой.

В одежде придерживайтесь правила, на ребенке столько же слоев одежды, как и на вас, плюс еще один. Одежда должна быть из натуральных тканей и не колоться. Совсем маленьких укутывайте в одеяло так, чтобы верхний угол закрывал ребенку голову, защищая от ветра. При необходимости щечки малыша можно смазать кремом от обветривания. Одевать ребенка нужно осторожно. Переохладить малыша гораздо сложнее, чем перегреть. Дети, на которых надевают «сто одежек», часто болеют, сильно укутанный ребенок перегревается и потеет, при этом становится достаточно небольшого сквознячка, чтобы малыш простудился. Ведь пока вы стоите без движения, ребенок бегает, а движение согревает организм.

Перед тем как пойти гулять, накормите малыша, дети гораздо лучше переносят холод, если перед прогулкой они хорошо поедят. Не забудьте поменять подгузник. Перед выходом сначала оденьтесь сами, а затем одевайте ребенка, иначе он может вспотеть в теплом помещении.

Для детей, которые уже ходят, не забудьте взять запасные варежки, ну и конечно игрушки.

Автор

дочка январская. Начали гулять с 10 дней, в среднем гуляли по 2 раза по 1,5 часа

можно гулять. Оденьте тепло — в колясочку и какие проблемы? Я по 2 часа точно гуляла.