джиллиан майклс!стройная фигура за 30дней!

я решила заниматься, начну с сегодня.девчонки, кто хочет.давайте вместе? чтоб не скучно было и пинать друг дружку под ленивую попу)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна Маментьева-Медведева

Лерааааааааа, а что там за прога для пресса ее?

Пожаловаться
лерочка

не знаю, но девчонки в след посте пишут, что есть у нее видео, нет проблемным зонам и плоский живот)и то и то хорошо)

Пожаловаться
Татьяна Маментьева-Медведева

надо глянуть.

Пожаловаться
лерочка

давай хоть джилку вместе делать)

Пожаловаться
Натали
Я тоже хотела… но там долго занятие идет? час?
Пожаловаться
лерочка

20минут

Пожаловаться
МамаЙогиня

Хорошая идея) но я только через дня три начну, как М закончатся)

Пожаловаться
лерочка

Пожаловаться
Мариолла

++ Плюсуюсь с вами… видео в контакте у меня скачано… попробую

Пожаловаться
лерочка

добавляю в друзья смотрите след пост мой)

Пожаловаться
МамаЧук

вот и я шесть дней отзанималась и не смогла больше из-за колена, но результаты были и неплохие, сейчас жду когда КД закончатся, может уговорю себя начать

Пожаловаться
лерочка

Пожаловаться
Настя Яценко
Занимаюсь по Стройной фигуре со вчерашнего дня. Так что завтра третий будет. Мне нравится! Пока эти тренировки даются легко. Ведь перед этим я занималась по ее комплексу Нет проблемным зонам, где занятия злятся не 20, а 50 минут :-D
Пожаловаться
Настя Яценко
Единственный побочный эффект — болит левое колено :'( Пойду завтра рентген делать!!!
Пожаловаться
лерочка

давай делаю, может не правильно презимлилась или в стойке не правильно встала.такое бывает в спорте)молодец, что занимаешься

Пожаловаться
besena
Вот и у меня с коленом беда беда. Аж хромаюВы чем лечите?
Пожаловаться
лерочка

может надо заниматься в кросах7как думаете?

Пожаловаться
Татьяна
Я как раз инет ворошу))) это упражнения какие-то?
Пожаловаться
Татьяна
Все нашла))) я в теме, только там оч много всяких тренировок, даж не знаю, что выбрать, кто нибудь занимался по нему? И если можно ссылку где бесплатно качнуть можно)))
Пожаловаться
лерочка

блин, давно качала, джиллиан майклс.стройная фигура за тридцать дней, там 3 видео)по первому неделю занимаешься по первому видео, и так одно видео на неделю)

Пожаловаться
Татьяна
Ну ясно)) сама сейчас поищу))
Пожаловаться
besena
Лер по 10 дней надо
Пожаловаться
лерочка

тьфу блин, точно, я забыла просто)

Пожаловаться
Свиненок

ох… я четыре дня отзанималась и бросила. я ее возненавидела

Пожаловаться
лерочка

а я 2 уровня прошла, на третий забила, результат хороший был

Пожаловаться
Свиненок

мне че-та очень тяжело было, клуша я(

Актуальные посты
азитромицин 500
увч при температуре 37.2