Вынужденна срочно бросить курить, таблетки от курения мне противопоказаны, пластыри не помогают, расчитываю только на свою силу воли, а она у меня слабоватая. Купила сегодня себе 2 пачки Легких сигарет, запланировала растянуть их на 4 дня и последнюю выкурить торжественно Как ПОСЛЕДНЮЮ сигарету. Вот только в семье у меня только одна сестра не курит, ну плюс дети, тяжеловато мне будет наверное да?
Бросаю курить ищу поддержки
Комментарии
Актуальные посты
Аленн Карр
бросила как заберемен… а так просто откладывайте деньги которые тратите на сигареты и получится такая хорошая сумма… нужен стимул… потом пойдете в спа и расслабитесь)))Удачи!!!
Бросила курить еще за долго до Б… у меня в семье тоже все курят было ооочень тяжко… Но только первую неделю… хотелось кого то убить а потом все пришло в норму… так вот Вы лучше эту неделю купите семечек или леденец и если у вас в семье люди понимающие они попробуют вас хоть как то оградить от вида сигарет =) Желаю Вам удачи… жить без сигарет куда лучше )
Я знаю что лучше эта мысль у меня уже давно но никак не могла собрать волю в кулак, как говориться пока не пнет ничего не сделаешь, вот и пнуло меня.
Я бросила легко, курила 10 лет по 1-2 пачки в день, не курю уже около трех лет. Дома все курили на тот момент, муж позже бросил.
Есть хорошие техники НЛП
А нлп это что?
Нейролингвистическое программирование.
У меня есть прекрасная книга — Брось Курить автор Павел Барабаш
так не бросите.лучше резко и сразу
резко и сразу для моего организма получается большой стресс, а получать стрессы мне противопоказано. так что мне советуют постепенно.
нет денег на электронную сигарету, да и курить ее мне тоже наверное нельзя