Отчет №4

1. Отчет №4 от Ани Emmakiss. Участник № 46

2. Вес при подаче заявки — 72,2
На 20.10.13 (третий отчет) — 71,7
На 03.11.13 (сейчас) — 70,6. Итого, с подачи заявки — минус 1,6 кг, с прошлого отчета — минус 1,1 кг.

Мои впечатления
Размер одежды не сменила, но на этой неделе перебирала добеременную одежду и смогла застегнуть на себе брюки, в которых ходила на работу!!! Сидели они еще не идеально, но несколько месяцев назад они даже на попу не налезали)))))

Вес еле-еле сдвинулся. Совсем не намного — не помогают ни тренировки, ни разгрузочные дни. Попробую со следующей неделе «подстегнуть» его сменой системы питания — может быть Дюкан его сдвинет с мертвой точки???

3. Отчет по заданию 4.

3.1. Губы

За губками поухаживала с удовольствием: два раза делала скраб из соли Органик Шоп с натуральным йогуртом, потом масочки из яблока и сливочного масла. В другой раз держала чайный пакетик. Бальзам для губ использую ежедневно, по несколько раз — это у меня уже давно привычка)))
3.2. Ноги и 3.3 Тело

Этот уход я совместила. Ванночки от потливости ног я не делала — потому что никогда не страдала этой проблемой.
Ножки я распарила, когда принимала ванну с молоком, потом сделала скраб из соли Органик Шоп и оливкового масла, намазюкала кремом avon и нанесла свежий лак (что-то меня на «зелень» тянет — сменила «Мятное яблоко» на «Мохито» — это так цвета лаков Essie называются))))

Кожу тела после ванны намазала новым приобретением (подарок от подруги) — кремом Avon Экзотика Бали из Spa-серии.

4. Замеры:
ОГ — 101,5 (03.09.13) — 100 (03.11.13) — минус 1,5 см
О под Г — 81 (03.09.13) — 79 (03.11.13) — минус 2 см
ОТ — 83 (03.09.13) — 81 (03.11.13) — минус 2 см
ОЖ — 95,5 (03.09.13) — 93 (03.11.13) — минус 2,5 см
ОБ — 102 (03.09.13) — 101 (03.11.13) — минус 1 см
О ноги — 58,5 (03.09.13) — 58 (03.11.13) минус 0,5 см