Девочки, сегодня был сумасшедший день, набегалась по городу так, что ноги гудели) поэтому вечером я порадовала себя ванночкой для ног с шалфеем и педикюром)
И очистила лицо + маска с алое из Кореи) ммм… Кожа супер после нее!
Мое меню на 30.11.13
Завтрак: чай без сахара, творог с киви
Перекус: стакан кефира, яблоко
Обед: гречка с овощами
Ужин: отварная индейка с зеленью, зеленый чай
Мои параметры на 30.11.13:
ОГ 93
ОТ 80
ОЖ 89
ОБ 103
Вес: 68.7 кг
Спасибо за внимание)*
молодец!!! а косметика корейская откуда?
Подруга привезла)
Какая интересная масочка)
молодец! молодец! Я никак себя в руки не возму!(
умничка!!!!
а шалфей от усталости?
спасибо!)
Надо попробовать шалфей, даже не думала про него!!!
умничка!!!
а бег только на пользу!!!
тоже сегодня по плану ножки привести в порядок)) ну и между делом масочку нанесу))
Умница! А я даже ногти себе подстричь не могу(( времени нет