Как справится эмоционально!?

Подскажите пожалуйста как мне себя успокоить, кому-нибудь может что-то помогало!!! Я из-за этого ожидания сейчас свехнусь… хожу из угла в угол и ною!!! Валерьянку пью думаю может как то успокоюсь но не помогает всё равно топаю туда-сюда не могу себе место найти! Было бы какое-нибудь снотворное, заснуть и проснутся тогда когда роды начнутся!!! Я правда сейчас на потолок залезу… как мне себя отвлечь еще и погода такая мерзкая что не выйти не погулять не отвлечься!!! За компом не могу сидеть, телевизор не могу смотреть читать не могу… не говоря уже что-то убираться или еще что вообще в падлу… только ногами могу стучать и склонятся туда-сюда!