Ув. бебирушки! Расскажите кто худеет по ее программе? С чего вы начали? Я нашла 4 программы: Стройная фигура за 30 дней, Плоский живот за 6 недель, Сбрось лишний вес, Йога для снижения веса. Какая лучше и эффективней. И чем они отличаются? Мы еще на ГВ.
Вы все ошибаетесь))я такая же девчонка как и вы)))просто имя у меня странное)))
занимаюсь плоский живот за 6 недель уже второй год, результат ништяк, живот как был плоским так и остался))ищу теперь курсы круглый живот и большие щеки за 6 недель, можно и за 5 в принципе, поделитесь))))))
это что Марин твой муж тоже на бэбике сидит???
да)))) Сполились блин)))
да я и раньше видела, просто случай выпал спросить)))
Все равно спалила всю нашу контору)))
эх, ну когда то надо же было вас разоблачить)
по 30 дней занимаюсь. заканчиваю 3й уровень. за месяц -5 кг, но я еще калории считаю. молоко не пропало и меньше не стало.
а как это 3 уровень? Я вообще понять не могу((( Объясните плиз
там на похудении за 30 дней разбито на 3 уровня по 10 дней. по сложности. я в ютубе нашла видео длинное на полтора часа, там как раз 3 уровня.10 дней по первому, потом второй и тд
спасибо большое!!!
И как успехи? сильно тяжело?
я по программе плоский живот за 6недель занимаюсь
Давно? убирается правда только живот? или все тело уменьшается в объеме?
все тело… там упражнения на уменьшение всей массы...