Худею... день 260

Доброго вечера, стройнеющие мои

Не хотелось сегодня писать пост, но потом я вспомнила о Вас — о моих читателях. Не зря же ко мне так много девочек проситься в друзья, а я тут ленюсь и срываюсь.

Больше не буду, честное слово

Итак, вчера поставила себе цель Похудеть к 6 декабря до 69 кг. Цель вполне выполнимая, зная себя, но труднодоступная, зная свой организм, который уже ни за что не хочет отдавать оставшиеся жирки.

План питания:

Неделя первая: пн — разгрузочный день, вт — вс — диета 6 лепестков

Неделя вторая: пн-вт — разгрузочные дни от Ариши, ср — белковый день, чт — молокочай, ну и пятница мое ДР (6 декабря) — контрольное взвешивание.

Спорт, завтра заканчиваются КД и я возобновлю «Нет проблемным зонам», но через день, а со среды в дни отдыха от ДМ буду делать 15 минутные упражнения от целлюля.

Ну и отчет за сегодня.

По плану разгрузочный день на молокочае. по существу — выпито 2 литра воды (я это сделала!!!), хочу и булькаю, выпит 1 литр молока, ну и съедено, чего уж таить, пара-тройка пельменей!

Завтра на весы встану и до воскресения не буду)

Вот такие у меня наполеоновские планы!