Как села на диету, пошли проблемы у меня со стулом(((((((Кое-как хожу по-большому утром, бурлит, вздувается, а ещё и бок правый начал болеть 3 дня назад!!!(((Что это не пойму!!!? Сегодня сдала анализы так у меня кровь Лейкоциты 4, Эритроциты 4, СОЭ 12, Гемоглобин 121, сахар 4,2, холестерин 3,9, билирубин общ.6,8, белок 69.АСТ и АЛТ в процессе, в пятницу узнаю! Моча белок 0, эпителий плоский 3-4-5 в п/зр.лейкоциты 2-3-4 в п/зр.Была у хирурга сказал, что это гинекология, правда после КС ещё не проверялась, завтра поеду.Что это может быть? Кто сталкивался с таким??!
15 декабря 2012 12:51
С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ СЕЛА НА НЕДЕЛЬНУЮ ЯИЧНУЮ ДИЕТУ… ПОШЛА ВСЕ КУПИЛА ПОСМОТРИМ РЕЗУЛЬТАТ КАКОЙ БУДЕТ МОЙ ВЕС 75-77 кг… вот размешаю меню..
Меню Яичной диеты (яично цитрусовой):<o:p></o:p> Понедельник на Яичной диете.<o:p></o:p … Читать далее
24 марта 2015 08:11
Подруженьки, дорогие, вот и близится момент голова сия наших малышей, у кого то раньше, у кого то чуть позже! А ведь год назад мы были пузатые, обсуждали тут наши прибавки, имена, коляски и кроватки, предстоящие роды и страхи! Спасибо вам, дорогие бебирушки … Читать далее
Меня на гв спасала ст. ложка масла растительного любого(подсолнечного, льняного и тп)
А как на голодный желудок???
ну нет, просто в еду или во время еды
Спасибо)))
Клетчатки нужно больше и порции должны быть достаточными
Это сколько нужно клетчатки и какими должны быть порциями(чтобы были достаточными?)
У каждого своя норма. Порции 300-350 гр. Вы просто делайте себе салаты из свежих овощей чаще. Заправка любая, кроме майонеза.
Попробуйте цз хлеб включить в рацион
Ок))))))))))
Если высокобелковая диета, то это норм, от нее запоры. Ешьте больше сырых овощей, купите клетчатку в виде порошка. И мой любимый лайфхак — это сырой кабачок. Чищу им периодически кишечник. Немного сырого кабачка съедать ежедневно в течение 7 дней.
Ок, спасибки, он у меня как раз в запасе есть(кабачок))))))))))))
Да я в основном грудку куриную с овсянкой на воде ем, да рыбные котлетки с картофаном)))))омлет делаю без желтков)))))Чай, кофе вообще не пью, чисто вода (Волжанка без газа)больше трёх литров бывает пью… ну и компотики… пюрешки ем такие же как и сыну покупаю, ну и себе покупаю тоже)))вкусненько)))Но вот от печеных пирожков мимо не прохожу, один обязательно съем(с мясом)(((((((((((
Да, в таком рационе клетчатки мало, а кишечнику помощь нужна, но не в виде клизм и свечей. Проще всего порошковую клетчатку употреблять. Я в творог, в кефир добавляла, иногда можно и просто ложку водой запить.
Все сегодня пойду покупать клетчатку в порошке))))))))А где её можно приобрести??? В аптеке можно?
Вроде да. Обычно она продаётся в магазинах в отделе для диабетиков.
Аааааааа, спасибо, спасибо)))))Точно))))))Что-то я про это и не подумала)))))))Все хорошо спасибо, пойду в гипермаркет))))))))))
Столкнулась с такой же проблемой, после родов первые дни нормально все было, стала есть только варёную, пареную еду на гв и стали проблемы со стулом, даже клизма микролакс не помогает, по сей день гемор с этим стулом...
Вот, вот, сегодня чернослив ела, незнай схожу или как!))))))))Сидишь порой где нить при народе и в животе как прошел ураган, кошмар (((((((((
Мне кстати чернослив не помог, помогла капусточка с борщика? но после него у ребёнка колики ужасные были, так что не вариант(
Мне по беременности помог))))))И после КС))))))))сейчас незнай как схожу))))))
Почти у всех кто на диете проблемы со стулом.Наверное нужно правильно подобрать питание, больше овощей и про сухофрукты не забывать
Сегодня даже у сына младшего микроклизму одолжила))))газы пошли и все(((
1) купите Хилак форте и Аципол, 2) ешьте как можно больше зелени, укропчик там и тп. И все наладится, 3) фрукты старайтесь на ночь не есть, только овощи или молочку, оно лучше вечером идёт
Спасибо за информацию, учту)))))))))))А Хилак Форте можно во время ГВ?
Да, его и деткам можно с 0)
Спасибки за ответ)))))))))Признательно благодарна Вам!
Постоянно на диете так с туалетом. И болит скорее всего кишечник у вас. Ждите организм перестроится
Оболдеть, а что можно принимать? Аципол кажется можно?
Можно бактерии, можно хилак форте
Спасибо Вам!)
Удачи!
Спасибо большое!!!!!!!!!!!:-))))))))
И Вам удачи!!!)))))))))