Упражнения на пресс через 1,5 месяца после кс

Всем здравствуйте, 1,5 месяца назад было кесарево, за беременность набрала 22, в роддоме оставила 7 и дома ещё 1-2кг ушло, но теперь вес стоит на месте, что бы было понятно почему я так переживаю, мой рост 152, а вес сейчас 63, очень переживаю по этому поводу живот естественно тоже не уходит, висит мертным грузом. Решила начать качать пресс, вот в чем собственно и вопрос — можно ли через 1.5 месяца начинать, читала что вроде некоторые девочки начинают качают через 1,5-2 месяца, вчера попробовала сделать 2 подхода по 10, ничего не болело и сегодня тоже, может ли это значить что можно начинать(продолжать) ?
Источник: ©