Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознанние.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.
А вы решитесь на такой эксперимент?
Для меня оказалось сложным найти фиолетовый браслет, который не порвет ребенок. Но я уже выписала, что нельзя делать на листок. и повесила на холодильник.
Ты будешь пробовать????)
вот где его найти? у меня только в этом тормоз.я сейчас хожу в розовом браслете))стараюсь)))
ну это не страшно)))невозможно же сразу стать идеальной)) Рада что тебе понравилась эта идея))
Все.значит будем вместе.)) я с завтрашнего дня начинаю строго.и не важно какого цвета у меня браслет)))
муж вернулся? а свекровь у тебя молодец.
у меня в холодильнике стоит банка-смесь 5 успокоительных.очень помогает!!! вчера сегодня выпивала))
а так, как подкатывает, сразу мужа предупреждаю-у меня ПМС.и как то легче и спокойнее переносится0)))
А так почему такое недовольство? Скучно?
милые бранятся только тешатся)))
интересненько...
Я считаю, что надо давать выход негативным эмоциям. Если все держать в себе, можно лопнуть)
я поняла это так-надо научиться контролировать эмоции, и просто научиться мыслить позитивно. А критика и сплетни просто невоспитанность))))
С позитивным мышлением у меня беда.
подумайте нужно ли кому то это ваше недовольство.нравится ли окружающим нытье