Много всего перепробовав, Я остановилась на бодифлексе. Для лентяев (чет разленилась в последнее время) как я. Все меня устраивает. Результаты есть. Вот только ну никак не могу заставить себя встать пораньше утром, пока мое чадо спит и позаниматься. Ну не могу проснуться, сколько себя ни заставляла. В итоге, сынулик просыпается, видит мам спит, дает мне еще минут 20 подремать, играя в игрушки в кроватке. Встаем, умываемся, сынулику делаю зарядку, кормлю сына и начинаю занятия, т.к. рекомендуют по возможности делать утром натощак.
Раньше сынулик не обращал на меня внимание, либо мультики смотрел, либо играл. Но в последние 2 дня прям заинтересовался. Ходит вокруг меня смеется прям в голос)))Стоит мне лечь на спину, мое чадо подлетает и со всего размаху прыгает на меня. Либо скачет, либо бьет меня по жиВоту как по барабану))ну вот как тут удержать дыхание. Первый день просто смеялась, сегодня прям изо всех сил терпела, чтоб не рассмеяться. Вот так сынулик принимает участие в мамином похудении)))
