Укрепление вагинальных мышц!)))))

Девочки!)))Кто какие упражнения делал для укрепления мышц? И пользовались ли шариками вагинальными???)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

там же вроде утягивается само со временем???

Пожаловаться
Настасья Сандровна

утягивается-утягивается!)))Я просто сумасшедшая, хочу чтоб там хорошо всё утянулось… а то может разболтаться(((

Пожаловаться

че там«разболтаться» Вы что каждый день рожаете?

Пожаловаться
Настасья Сандровна

не каждый день… ткани там уже не в ту же норму возвращвются! Так что для наилучшего результата, нужно заниматься собой!

Пожаловаться
Мариолла

у меня валяются… пару раз пробовала — ничего не получилось(( вот я и забила...

Пожаловаться
Настасья Сандровна

я читала, врач писал, что надо упорно)))пока не получтся)… и они ещё по размерам вроде

Пожаловаться
Мариолла

да я тоже читала… знаю что надо)) но каждый день находиться причина, чтоб забыть-неуспеть-некогда((

Пожаловаться
Настасья Сандровна

понимаю вас!))))

Пожаловаться
Куку
Я да, сразу после родов. Быстро восстановила всё.
Пожаловаться
Настасья Сандровна

шариками пользовались???

Пожаловаться
Куку
Да. И сейчас периодически пользуюсь:-)