Девочки, подскажите пожалуйста! Кто как восстанавливался после родов, как избавлялись от живота, от растяжек. Уже через 5 дней сыну 4 месяца, а я как будь-то вторым беременна… И на диете сижу, и пресс качаю, и мазями живот мажу, а результат нулевой
восстановление
Комментарии
Актуальные посты
Я думаю, что все-таки это зависит от конституции, так сказать… Я двоих родила и ровно через шесть месяцев стала на один кг даже стройнее, чем до беременности, причем я не сижу на диетах, так как кормлю малышку грудью, и мазями не мажусь. Пресс тоже не качаю — после кесарева нельзя.
У меня как-то прошло все незаметно… Питаюсь по строгой диете (сынуля аллергик, кормлю грудью) Сейчас вешу на 10 кг меньше, чем до беременности
Надо мной наоборот прикалываются, что я анарексичка 
на них не угодишь… Еще мы бейби-йогой занимались до годика, теперь вот на смарт-йогу перешли. И ребеночку массаж, и самой тренировка.
молочное вообще не ем. Мясо — индейка, кролик, реже свинина. Красные овощи не ем. И на раздельном питании — мясо отдельно от круп и картошки. Яйца и печенное не ем вообще. Сладким затариваюсь в аптеке для диабетиков ))
и сколько скинули при такой диете
До беременности была 62 кг, на 9 месяце — 76 кг, после родов — 64 кг, сейчас (год и месяц малому) — 54 кг
я тоже долго мучалась, пока не поменяла пищевые привычки и не стала правильно питаться, пить 2 литра в день воды и все такое. живот сам ушел уже через месяц