Слышала про вакуум живота и то что худеют хорошо. Но никогда не пробовала. На сколько правда? И когда можно заниматься после кс? Прошло 3 месяца после родов!
Вакуум после Кс
Комментарии
Актуальные посты
25 апреля 2014 18:22
Мне часто снятся вещие сны и под конец этой Б так же снился вещий, знала бы я тогда, что он означал...
Снятся роды, легкие, быстрые. Дальше темнота. Потом вижу себя бегущую по роддому и радостно рассказывающую всем подряд, что сбылась моя мечта: Я родила … Читать далее
16 октября 2014 15:33
Еще одно КС или естественные роды?http://www.rodisama.ru/index2.php?option=com_content&task=view&id=200&pop=1&page=0&Itemid=91http://www.rodisama.ru/index2.php?option=com_content&task=emailform&id=200&itemid=91Написал перевод Аллы Евтушенко 17.12.2009Получить … Читать далее
17 мая 2017 15:10
Вопрос к девушкам с КС в анамнезе. Через сколько после операции можно делать вакуум/качать пресс и заниматься на тренажере?(эллипс). Особенно вакуум интересует
Месяца через 3 планирую начать
Мне врач сразу после операции сказала вакуум делать, чтобы сгустки выходили, так что точно можно делать это упражнение.
Я бы до полугода подождала. Правда помогает привести мышцы в порядок, сократить диастаз. Я ещё планку делаю и упражнение для косых мышц
После кс раньше полугода любые физ.нагрузки нежелательны
Мне врач через 2 месяца разрешил, так что...
Я же написала НЕЖЕЛАТЕЛЬНО...
Если бы было нежелательно врачи бы не разрешали.
??♀️все, оставьте меня в покое.идите к своим "грамотным" врачам
Просто надо именно у своего врача спрашивать, только он знает как он там вам зашил. И в ех под одну гребенку не грести.
После любой операции физ.нагрузки долго нежелательны.не говоря уже о полостной