Безумно люблю КОФЕ, но не пью. Или очень сильно ограничиваю себя, т.к. кофеин вымывает фолиевую кислоту, очень важную для организма беременной… А вы пьёте КОФЕ? И в каком количестве? )
24 января 2014 15:52
14 июня 2015 00:14
Сколько нужно есть?Пожалуй, одно из самых стойких заблуждений утверждает, что кормящая грудью женщина обязана есть за двоих. В противном случае, малышу не будет хватать молока.Исследования на плохо питавшихся кормящих матерях показали, что увеличение … Читать далее
21 мая 2016 13:38
После родовЯ сознавала, что лежу среди медиков, которые пытаются меня разбудить, слышала их беспрерывные громкие вопросы, но ответить не могла, язык одеревенел.— Почему вы не отвечаете? Вы нас слышите? — спрашивали меня. Наконец я смогла сказать:— Слышу … Читать далее
29 января 2017 00:40
До беременности обожала кофе, особенно по утрам не могла без кофе. Сейчас, конечно, тоже люблю, но стараюсь ограничивать себя...в первом триместре вообще от него отказалась, сейчас по утрам только пью и то добавляю огромное количество молока. Так ли … Читать далее
2 июня 2018 08:02
Все о чем должна знать беременная. Правильное питание (ПП) и разгрузочные дни во время беременности. Изжога. Судороги. Отеки.Сразу скажу информацию эту узнала ещё в 2011 году. На ПП перешла за 2 года до беременности. Статью эту хранила долго, решила … Читать далее
Пила всю Б и ГВ, по кружечке в день)