Горжусь собой))))

вот 2марта была на приеме))ругали меня что набираю много))по 2 кг за 3 недели)вся испериживалась не хотела набрать много да и вредно это.)

так вот сегодня 16 была на приеме и за 2 недели набрала 500 гр))так раад))))ууууууууу.правда на радости слопала сегодян шоколадку масаенькую и немотоген))но завтра снов а в обычный режим без соленого и сладкого и поменьше воды на ночь))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
♋Татьяна♋
Молодец! Мне бы твое терпение в свое время сейчас бы не сидела с 12 лишними кг. Я после приема приходила домой и наедалась всего что хотела, а хотела я все в подряд и побольше!
Пожаловаться
Viktoria
спасибо)
Пожаловаться
Булочка
Мне кажется сколько нужно организму набрать за беременность, столько и наберешь. А без шоколадок будешь жить когда кормить будешь)))) А пока ешь!
Пожаловаться
Деловая Моська
согласна…
Пожаловаться
Евгения
Вы молодец!!! Так держать и далее...
Пожаловаться
Viktoria
спасибо))
Пожаловаться
RedVoda
Виктория, а после прошлого приема Вы как то изменили режим питания, чтобы не набирать? Расскажите плз
Пожаловаться
Viktoria
да изменила.Я стала питаться примерно 4 5 раз в день а дло этого ела реже и большими порциями.утром ем все что хочу. вобед рыбу.а вечером молочка.кефиры йогурты творог да побольше.фрукты ем и овощи в основном а принципе после 20 недели так и следует.но после 4 фрукты не ем.и мамое главное походу для меян это ограничить жидкость и СОЛЬ.Я все перчила солила салатики блюда разные а теперь нет и очень вкусно оказываеться и на ночь не пью.тоесть вечером если хочу есть ем овощи бес специй и соли сыры творог.утром мог услопать слааадкое)))))))))))))))
Пожаловаться
RedVoda
Спасибо большое! Для меня актуально:) Я в послед прием (в 21 нед) поняла что набрала за 3 нед 2,7 (!!!)! Меня пока ругать не стали (т к ДО бы дефицит массы тела), но думаю что если так продолжу то надают мне по попе

Отказаться от СОЛи для меня это жуть.
Буду стараться спс!)))
Пожаловаться
Viktoria
для меня тоже так казалось ничего знаете съедобно а потом оч даже вкусно)вообще человек любит то, к чему привыкает!)удачи вам
Пожаловаться
Светлана
а я встала на весы +2 КГ Понять ничего не могу Чуть не плачу Отеков нет, жидкости больше 4 стаканов не пью, соленого и сладкого практически не ем Видмо буду разгрузы устраивать